Konten
- 1. Katresnan nggawa rasa seneng
- 2. Seks nguatake sistem kekebalan awak
- 3. Tambah keamanan finansial
- 4. Katresnan nuwuhake rasa hormat
- 5. Sampeyan turu luwih apik karo sing sampeyan tresnani
- 6. Seks nyuda stres
- 7. Katresnan nggawe sampeyan urip luwih suwe
- 8. Jinis nyambung sampeyan
Saka kabeh kualitas sing nyumbang kanggo urip bebrayan sing sehat lan bahagia, katresnan iku sing nomer siji lan paling penting ing dhaptar saben wong. Iki nyritakake babagan kekuwatan katresnan lan apa sing bisa ditindakake kanggo njaga sesambetan. Sing nggawe kemitraan sing apik dadi pasangan sing apik, sing nggawe kekasih dadi kanca paling apik.
Pentinge katresnan ing bebrayan meh ora ana enteke. Pungkasan, bebrayan ora mesthi gampang lan tanpa katresnan, sampeyan ora bakal bisa ndorong, nggatekake, tanpa pamrih, lan sabar yen hubungan sampeyan bisa sukses.
1. Katresnan nggawa rasa seneng
Katresnan ningkatake rasa seneng. Ngomong apa sing sampeyan karepake babagan bebas lan mandhiri, ora ana sing nyenengake lan keamanan ngerti yen sampeyan dijaga.
Nalika sampeyan tresna, awak bakal ngeculake dopamin, bahan kimia sing diluncurake ing "Pusat Ganjaran" ing otak. Ora nggumunake yen dopamin nggawe sampeyan ngrasakake dihargai, seneng, diganjar, lan nuwuhake emosi positif.
Katresnan uga ningkatake lonjakan hormon kortisol. Nalika iki biasane digandhengake karo "Hormone Stres", yen tresna, kortisol ora nggawe sampeyan kuwatir nanging tanggung jawab kanggo kupu-kupu ing weteng, rasa seneng, lan semangat sing gedhe banget nalika sampeyan lagi ana rasa tresna anyar.
Sawetara panliten malah ngandhakake manawa sampeyan tuwuh saka rasa tresna kirik lan dadi katresnan sing diwasa, level dopamin sampeyan bisa uga saya dhuwur.
2. Seks nguatake sistem kekebalan awak
Aktivitas seksual sing rutin karo pasangan sing sampeyan tresnani bisa entuk manfaat saka sistem kekebalan awak. Pasangan sing bebojoan duwe tingkat depresi sing luwih murah, penyalahgunaan obat-obatan, lan tekanan getih luwih murah tinimbang pasangan sing durung nikah. Penyakit jantung uga luwih umum tumrap wong-wong sing urip dhewekan tinimbang karo wong sing wis bebrayan.
3. Tambah keamanan finansial
Loro luwih apik tinimbang siji, utamane ing akun bank sampeyan! Mitra sing wis omah-omah luwih seneng ngrasakake keamanan finansial lan nglumpukake luwih akeh kekayaan saka wektu tinimbang wong sing wis bujang utawa pegatan.
Duwe rong penghasilan menehi stabilitas finansial kanggo pasangan, sing bisa nyuda stres, nyuda utang, lan ngidini keluwesan ing bebrayan yen ana mitra mung bisa kerja parsial utawa pengin tetep omah kanggo ngurus anak utawa tanggung jawab liyane.
4. Katresnan nuwuhake rasa hormat
Penghormatan minangka landesan hubungan sehat. Tanpa rasa hormat, katresnan lan kapercayan ora bakal tuwuh. Yen sampeyan rumangsa dihormati, sampeyan bakal ngerti manawa tembung, pikirane, lan perasaan sampeyan bakal dihargai. Sampeyan bisa dipercaya kanthi bebas nalika ana rasa hormat.
Pentinge ngurmati lan tresna ing bebrayan uga ana gandhengane karo dhukungan emosi. Yen sampeyan duwe mitra, sing ngurmati pendapat sampeyan lan menehi sampeyan apik, sampeyan luwih bisa ngrugekke lan ngandhani. Dhukungan emosi duwe pengaruh positif ing kesehatan mental lan hubungan sakabehe lan rasa seneng awake dhewe.
5. Sampeyan turu luwih apik karo sing sampeyan tresnani
Aspek liyane babagan pentinge katresnan ing bebrayan? Nanging, sampeyan bakal turu luwih turu nalika sampeyan sendok tresna banget. Panliten nuduhake manawa pasangan sing turu jejer duwe kortisol luwih murah, turu luwih nyenyet, lan turu luwih cepet tinimbang sing turu dhewe.
6. Seks nyuda stres
Pentinge katresnan ing bebrayan uga bisa mupangat kesehatan mental sampeyan. Penelitian nuduhake manawa kasepen bisa nyebabake efek kesehatan sampeyan lan malah bisa ngaktifake pusat rasa sakit ing otak. Iki nyebabake tingkat kuatir kanggo mundhak.
Katresnan lan jinis iku apik banget kanggo nyegah stres lan kuatir. Iki rampung sebagian kanthi ngeculake hormon obligasi oksitosin. 'Obat katresnan' iki tanggung jawab kanggo lampiran sing dirasakake sawise ndemek wong sing sampeyan tresnani, yaiku sing intim banget kaya jinis utawa manis kaya nyekel tangan.
Oxytocin uga nyuda tingkat stres lan ngimbangi neurokimia, nyebabake kuatir lan stres bisa ilang.
7. Katresnan nggawe sampeyan urip luwih suwe
Pasangan tuwa dadi luwih anggun tinimbang wong jomblo, utawa ujar salah sawijining panaliten Universitas Missouri. Panaliten sing ditindakake dening Departemen Pengembangan Manungsa lan Studi Kulawarga, nemokake manawa, ora preduli umur, wong-wong sing bebrayan seneng nandhakake kesehatane luwih dhuwur tinimbang rekan-rekan sing durung nikah.
Mupangat liyane yen bebojoan bahagia? Sampeyan ora mung statistik luwih seneng urip luwih dawa tinimbang sing ora seneng, nanging dadi jomblo, kaya sing diandharake ing panliten iki, minangka prediktor paling gedhe babagan kematian prematur.
Umur dawa pasangan sing bebrayan dianggep dipengaruhi dening dhukungan emosional, sosial, lan finansial sing ditampa amarga dadi bagean saka 'pasangan'. Contone, pasangan bojo sing wis nikah uga cenderung duwe akses menyang perawatan medis.
Siji panaliten ing Harvard ngandhakake manawa wong lanang sing wis omah-omah urip umure luwih dawa tinimbang pria sing wis pegatan utawa sing durung nate omah-omah. Iki dikira amarga wong lanang sing wis nikah mbuwang gaya urip (kayata ngombe, gelut, lan njupuk risiko sing ora perlu) yen wis ana hubungan sing setya.
8. Jinis nyambung sampeyan
Hubungan seksual sing sehat minangka bagean saka katresnan ing bebrayan ora mung amarga rasane cedhak karo pasangan sampeyan kanthi cara iki, nanging amarga sampeyan bisa nggawe ikatan kanthi kimia.
Kadhangkala diarani 'obat cinta', Oxytocin minangka hormon sing tanggung jawab kanggo iketan sing diluncurake nalika sampeyan nutul pasangan sampeyan kanthi alami nambah rasa tresna, percaya dhiri, rasa percaya, lan optimisme.
Pentinge katresnan ing bebrayan ora ana enteke. Iki entuk mupangat kesehatan, ikatan sing luwih cedhak, urip seks sing luwih apik, lan nyuda stres lan rasa kuwatir saben dinane. Tanpa katresnan, sampeyan lan pasangan ora bisa nikmati sesambetan sing sehat lan sehat.