Konten
- Kok angel
- Kepiye supaya bisa urip kanthi pisah
- 1. Jaga awake dhewe
- 2. Dadi sopan
- 3. Jupuk alon-alon
- 4. Aja mbalek maneh
- 5. Sisih ukum
- 6. Gawe rencana kanggo anak-anake
- 7. Goleki sing positif
- 8. Gunakake sistem dhukungan
Misah saka pasangan bojo angel ditangani kanthi macem-macem level. Nylametake pamisahan kayane minangka tugas sing mokal nalika sampeyan lagi nemoni pisah. Sanajan iki ora mesthi tegese sampeyan bakal pegatan, tegese sampeyan kudu njupuk langkah praktis kanggo nglindhungi awake dhewe kanthi emosional lan finansial. Sampeyan uga wektu sing pas kanggo sampeyan loro ngerti apa sing sampeyan butuhake saka hubungan sampeyan supaya bisa maju.
Aja kejiret kaya menjangan ing lampu nalika misah. Tindakake langkah praktis, kanthi sabar lan welas asih. Gunakake sikap kaya bisnis supaya bisa njupuk keputusan sing apik. Mangkene carane supaya bisa urip pisah.
Kok angel
Misah iku angel, nanging kudu ditindakake supaya bisa maju kanthi urip. Ana cathetan legal lan dokumen sing kudu diajukake, lan rollercoaster emosi sing bisa disaring. Ana akeh cara nyeri sing bakal sampeyan lakoni sajrone pisah.
- Biasane ndeleng wong kasebut: Apa sampeyan wis omah-omah telung taun utawa 30 taun, sampeyan wis biasa urip. Sampeyan wis biasa ndeleng pasangan bojo saben dina lan urip kanthi penak yen sampeyan ora dhewekan, sanajan sampeyan ora mesthi seneng.
- Sampeyan ora pengin sesambetan rampung: Alesan liya kenapa pemisahan sampeyan bisa dadi angel banget amarga sampeyan ora pengin hubungan kasebut rampung. Penolakan sing sampeyan rasakake dicampur karo trauma ndeleng pasangan sampeyan pindhah lan bisa uga bisa ngganggu.
- Sampeyan duwe anak bebarengan: Pamisahan bisa ngrusak bocah-bocah. Uprooting urip sing stabil lan ganti lan bolak-balik ing antarane wong tuwa kalorone, uga nyoba setuju karo jadwal karo mantan sampeyan pancen frustasi lan nesu banget.
Kepiye supaya bisa urip kanthi pisah
Kanthi nesu, sedhih, lan kebingungan sing ana, kepiye sampeyan bisa urip saka pisah? Pancen angel nanging bisa uga ngakoni nalika pungkasane mesem. Ing ngisor iki sawetara langkah dhasar sing kudu ditindakake kanggo ngrampungake pamisahan kasebut dadi siji.
1. Jaga awake dhewe
Iki bisa uga katon jelas, nanging kanthi serangan emosi sampeyan bakal krasa, kadang-kadang tumindak sing paling gampang uga angel banget. Narik napas. Priksa manawa sampeyan wis nyukupi kabutuhan pokok saben dina. Ngombe banyu akeh, mangan telung dina saben dina, turu, mlebu kerja, lan jaga tanggung jawab sampeyan. Yen sampeyan rumangsa luwih apik, sampeyan bakal bisa nindakake. Nggawe rutin ngrampungake awake dhewe bakal nggawe sampeyan sehat lan sehat.
2. Dadi sopan
Salah sawijining langkah sing bisa ditindakake sajrone pisah yaiku sopan karo mantan pasangan. Iki bakal angel, nanging kanthi ngasorake awake dhewe dadi sipil, hormat, lan apikan, sampeyan bakal bisa ngilangi rasa nesu lan nesu. Iki uga menehi conto sing apik kanggo bocah sing bisa urip bareng.
3. Jupuk alon-alon
Sampeyan bisa uga pengin cepet banget supaya bisa ditindakake miturut manungsa, nanging ora mesthi dadi pilihan nalika ana ing tengah-tengah pamisahan. Ana proses sing kudu sampeyan lakoni lan mung sampeyan sing bisa mutusake yen wis rampung. Dadi, kepenak ing bab iki: Ora ana buku aturan sing tetep pisah. Ora ana wektu sing ditemtokake kanggo sampeyan supaya luwih apik. Coba alon-alon lan sedhihake sesambungan, jomblo, lan sinau babagan sapa maneh.
4. Aja mbalek maneh
Rebound kayane minangka ide sing apik, nanging bisa uga bakal nyebabake wong liya ing jangka panjang. Panyebaran sampeyan duwe perasaan asli kanggo sampeyan, nalika sampeyan mung pengin ngisi ruang kosong. Sampeyan bisa uga ora adil nesu amarga pisah karo pasangan sing anyar. Mitra rebound uga bisa nggawe bingung anak sampeyan yen isih enom banget. Enteni nganti sampeyan rumangsa siyap tenan kanggo sesambetan sadurunge nggayuh sesambungan.
5. Sisih ukum
Sayange, yen pisah sampeyan nyebabake dalan pegatan, sampeyan kudu miwiti nyimpen cathetan kanggo pengacara. Iki tegese golek pengacara, nyimpen cathetan finansial, nglindhungi aset sampeyan, lan ngrembug babagan tujuane anak-anake. Iki minangka langkah sing frustasi nanging penting kanggo nglindhungi awakmu kanthi sah kanthi maju. Sampeyan bisa uga kudu ngajokake pemisahan legal sadurunge pegatan.
6. Gawe rencana kanggo anak-anake
Rembug karo mantan sadurunge pisah babagan carane ngrawat anak. Sinau babagan carane dadi wong tuwa supaya bocah-bocah ngerti yen sampeyan isih ibu lan bapak, tinimbang rong entitas otoritas sing beda. Temtokake rutinitas sing ketat kanggo bocah-bocah supaya uripe ora krasa repot. Priksa manawa sampeyan padha nglampahi wektu kanthi padha karo saben anak. Tindakake jadwal sing padhet kanggo saben liyane lan aja nggunakake anak minangka pawn utawa Kripik nyang-nyangan.
7. Goleki sing positif
Lumrahe lumaku sawetara nalika pisah, nanging sampeyan ora bisa tetep depresi salawas-lawase. Gawe rencana kanggo mbesuk lan wenehi prekara sing bisa diarep-arep. Pikirane seneng. Tindakake hobi anyar, wiwiti olahraga, rencanakake plancongan karo kanca utawa kulawarga, utawa wiwiti latihan kanggo nindakake tugas sing wis dikepengini. Terus sibuk lan gawe rencana positif ing mbesuk.
8. Gunakake sistem dhukungan
Apa tegese kulawarga, kanca cedhak, utawa ahli terapi, penting yen sampeyan duwe outlet kanggo kabeh sing dialami saiki. Misah saka mitra jangka panjang ngasilake akeh owah-owahan, sawetara positif lan sawetara medeni. Saiki wayahe nglumpukake wong sing ngerti cara paling apik supaya sampeyan positif sajrone transisi iki.
Sinau carane bisa urip kanthi pisah pancen angel, nanging ora angel. Tindakake langkah-langkah positif menyang masa depan sampeyan sing anyar lan nikmati kanca lan kulawarga cedhak ing wektu sing nyoba iki.