Konten
Hubungan sing nyalah gunakake kanthi emosional pancen minangka proses sing tetep ana ing endi wong kanthi sistematis nyuda kekarepan lan kapinterane wong liya kanggo pungkasane ngrusak kesejahteraan emosional wong kasebut.
Pelanggaran kasebut bisa uga mental, fisik, psikologis, utawa lisan, lan asring kalebu kombinasi kasebut.
Amarga hubungan kasebut biasane ditindakake kanthi atraksi emosional sing kuat (penyalahgunaan bisa ngetrapake wong tuwa marang bocah, bocah karo wong tuwa, antarane sedulur utawa malah antarane kanca), dadi kepengin weruh kenapa pelaku kepeksa tumindak kanthi cara sing ngrusak lan tanpa woh.
Sapa wae sing nyalah gunakake ing sesambetan sejatine nguripake awake dhewe - apa tegese - kanthi ngrusak semangat wong liya sing penting lan nyebabake karusakan sing durung ditemtokake.
Penyalahgunaan mesthi bisa dideleng minangka komponen tumindak sing ngrusak awake dhewe.
Korban ngalami pirang-pirang gejala sing ngrusak awake dhewe, ngalami kecenderungan bunuh diri kanthi wektu, lan mboko sithik kleleb ing samodra depresi.
Marga saka planggaran emosi utawa pulih saka planggaran emosi kanggo korban kasebut, mula dadi proses sing angel banget lan nglarani.
Dadi, kepiye carane pulih saka nyiksa emosi dening pasangan utawa pasangan? Lan bisa pulih saka penyalahgunaan emosi bisa ditindakake?
Wacan sing gegandhengan: 8 Cara Nggawe Pungkasan Emosi ing Perkawinan
Uga tonton: Kepiye carane adoh saka pelaku emosi
Penyalahgunaan emosi kaya pembunuh bisu sing nyerang perasaan lan mateni pengarep-arep. Mangkene sawetara
Wong kasebut nggunakake emosi kanthi cara kasar bisa uga ora rumangsa nindakake salah.
Penyalahgunaan ing kasus emosi ora mesthi diwatesi karo tokoh dominan ing sesambetan - lanang utawa wadon –lan bisa uga dadi mitra ‘lemah’ sing nggunakake penyalahgunaan kanggo nggayuh kekuwatan lan kontrol.
Kanggo pulih saka hubungan emosional, para pelaku lan wong sing dilecehake kudu njaluk pitulung. Ngatasi separo masalah ing sesambetan sing nyiksa ora nate dadi solusi kajaba hubungan kasebut bubar.
Sanajan ngono, mung wong sing dilecehke wae sing bakal nemu panglipur saka tumindak sing ngganggu.
Bantuan kanggo sing dilecehke
Akeh wong sing ngalami penyalahgunaan rumah tangga rumangsa dhewe-dhewe, lan masarakat ora bakal ngerti utawa percaya apa sing dialami.
Nanging, sampeyan ora dhewekan.
Kasedhiya profesional sing bakal ngerti sampeyan, sing precaya, lan sing pengin mbantu sampeyan pulih saka nyiksa emosi.
Profesional kasedhiya mung kanggo ngrungokake lan nyengkuyung sampeyan, yen sampeyan kudu ngupayakake golek pandhuan sing ramah utawa mbantu njupuk tindakan kanggo ngobati penyalahgunaan emosi, utawa apa sampeyan kudu mutusake ninggalake hubungan sing kasar.
Keahliane bakal mbantu para korban ngobati penyalahgunaan emosi lan lisan lan mbalik maneh menyang normal.
Sapa wae sing kudu ngomong kanthi percaya diri babagan penyalahgunaan rumah tangga utawa nggolek cara kanggo ngobati rasa nyiksa emosi kudu diwiwiti karo panelitian layanan lokal.
Nggunakake komputer lan internet ing perpustakaan lokal bakal njelajah data saka komputer pribadi lan omah sing bisa uga ora disengaja lan nesu marang sing nglarani.
Yen peralatan omah digunakake kanggo golek pitulung, priksa manawa sampeyan mbusak kabeh data saka njelajah sesi lan nyimpen nomer telpon kanthi aman.
Pelaku pelanggaran bisa uga duwe kebiasaan mriksa kanthi rahasia babagan tumindak sampeyan sing ora biasa kanggo pola pikirane.
Panelusuran frasa sing gampang kayata "mbantu nyiksa [jeneng kutha utawa kutha]" biasane bakal menehi informasi sing sampeyan butuhake.
Profesional liyane, kayata polisi, pimpinan agama (pastor utawa pandhita), papan perlindungan umum, pengadilan kulawarga, fasilitas perawatan kejiwaan, lan profesional kesehatan bisa uga menehi saran babagan cara pulih saka planggaran lan nggawe sampeyan kontak karo dhukungan domestik layanan lan sing khusus kanggo ngirim layanan kanggo wong-wong sing dilecehke.
Nalika kulawarga cedhak ora mesthi dadi sumber sing paling apik kanggo ngatasi penyalahgunaan rumah tangga, nggabungake pitulung anggota kulawarga lan kanca sing dipercaya bisa dadi pilihan kanggo njupuk langkah awal kanthi percaya diri.
Nalika pulih saka planggaran emosi ing bebrayan, tujuan sampeyan dadi slamet saka planggaran lan ora korban paling tragis.
Ati-ati ngrencanakake lan jaga riset nganti siyap ngetrapake rencana. Coba aja tumindak amarga wedi.
Wacan sing gegandhengan: Pratandha Sesambungan Nyiksa mental
Bantuan kanggo penyalahgunaan
Ngerti manawa sampeyan wis nyiksa pasangan sampeyan minangka perkara sing paling asring metu saka konsekuensi drastis utawa konfrontasi.
Minangka kasunyatan sing nyesali, realisasi kasebut mung kabukten nalika kahanane wis adoh banget. Sanajan mangkono, pakulinan utawa agenda sing nyalah gunakake minangka perkara sing angel, nanging ora bisa diowahi.
Tanggung jawab kanggo tumindak dhewe minangka komponen sing penting kanggo nyetel lan ngilangi prilaku negatif.
Kanthi nyadari tumindak kasebut sampeyan dhewe - lan dudu prekara sing stimulus eksternal - utawa uga pasangan utawa target penyalahgunaan - nanggung tanggung jawab ing pundak sing dilecehke.
Diakoni iki bisa uga medeni lan angel ditangani. Nanging, wong sing nyiksa ora prelu milih dhewe.
Kaya bantuan profesional sing kasedhiya kanggo pemulihan planggaran emosional, ana sumber daya supaya para pelaku konsultasi ngupayakake ngowahi prilaku lan mbentuk maneh urip lan hubungane yen sing terakhir isih ana kemungkinan.
Kaya korban, nggoleki sumber daya lokal ing internet bisa dadi langkah pertama sing apik, lan njaluk pitulung manajemen nesu, penasihat penyalahgunaan, utawa organisasi liyane lan terapi individu bisa mbantu ndhidhik para pelaku supaya bisa ngrampungake lan ngatur prilaku.
Ngandhani pasangan / pinunjul liyane utawa subyek pelecehan, sanajan tulus sadurunge njupuk langkah liyane, bisa uga katon minangka tumindak manipulatif liyane.
Ing kabeh kasus, sing dilecehake lan dilecehake kudu njaluk pitulung babagan carane ngobati penyalahgunaan lan ora diapusi mikir yen ngilangi ancaman langsung bakal mbenerake tumindak utawa kerusakan emosi sing disebabake dening penyalahgunaan.
Kahanan periferal kaya sing nyiksa kaya bocah uga entuk manfaat saka konsultasi. Dheweke padha eksploitasi, yen ora langsung, lan butuh pitulung kanggo ngobati kahanan sing ora sopan.
Waras sawise planggaran emosi utawa pulih dadi pelaku bisa dadi jalur angel kanggo ngetutake, nanging kanthi pandhuan lan pitulung sing bener, sampeyan mesthi bisa golek panglipur ing sesambetan lan urip.
Wacan sing gegandhengan: 6 Strategi kanggo Ngatasi Penyalahgunaan Emosi sajrone Hubungan