Konten
- 1. Aja ngganggu
- 2. Fokus
- 3. Pay manungsa waé
- 4. Gunakake basa awak kanthi wicaksana
- 5. Tampilake empati
- 6. Aja pertahanan
- 7. Pasang sampeyan ing sepatune
Aku percaya paling ora sepisan ing urip sampeyan nate krungu wong ujar manawa komunikasi minangka kunci sesambetan sing bahagia lan tetep. Sampeyan bisa uga wis ngelingi. Intine, komunikasi kasebut ora kabeh babagan komunikasi pesen kanthi efektif - iku mung bagean.
Komunikasi uga ngrungokake lan ngerti carane ngrungokake wong nalika ngomong. Seni ngrungokake aktif minangka bagean sing paling penting ing kabeh proses komunikasi amarga apa gunane komunikasi yen wong liya ora ngrungokake sampeyan.
Ngrungokake tegese peduli karo apa sing dikandhakake wong liya. Mula dadi pamiyarsa aktif dadi penting banget ing bebrayan. Untunge, sampeyan wis saling peduli lan tresna-asih, dadi dadi pamiyarsa aktif luwih gampang tinimbang kasus liyane.
Aja ragu-ragu maneh, sinaoni carane ngrungokake bojo kanthi aktif
Mangkene sawetara tips migunani kanggo dadi pamireng aktif ing sesambetan-
1. Aja ngganggu
Aturan pertama ing seni sing ngrungokake sejatine karo pasangan sampeyan yaiku aja ngganggu - supaya garwa ngrampungake ide lan negesake. Sawise iku, sawise sampeyan ngrungokake lan ngerti sudut pandang sampeyan, sampeyan bisa ngomong apa sing sampeyan rasakake.
Ganggu wong liya, apamaneh pasangan sampeyan, ora sopan lan ora sopan. Ing bebrayan iku kabeh kudu ngajeni.
Mula, yen sampeyan terus ngganggu pasangan sampeyan saben rong menit, sampeyan bakal mbuktekake manawa salah lan cepet utawa suwe uga bakal katon nalika bakal nyoba komunikasi karo sampeyan. Ora ngganggu minangka salah sawijining tips penting kanggo nambah katrampilan ngrungokake perkawinan lan dadi pamireng aktif ing bebrayan.
2. Fokus
Nalika pasangan pengin nuduhake apa-apa karo sampeyan, kabeh fokus sampeyan kudu fokus ing dheweke - dudu telpon, TV, utawa laptop. Maneh, fokus ing perkara liya nalika garwa nyoba ngobrol karo sampeyan ora sopan.
Kepiye sampeyan rumangsa teka ing omah menyang kekasih sawise kedadeyan apik tenan utawa ala ing omah lan sampeyan ora sabar ngenteni dheweke marang garwane lan dheweke lagi nonton ing TV, lagi wae ngrungokake sampeyan?
Cantik nesu aku nang. Ora ana sing seneng ngrasakake kaya ngono.
Ora preduli, yen sampeyan nyoba ngrungokake pasangan lan maca tweet ing wektu sing padha, pungkasane sampeyan ora nindakake. Dadi, apa gunane mbebayani babagan kekasih sampeyan?
Sampeyan ora prelu google 'cara kanggo ngrungokake garwa sing apik', sampeyan mung kudu ngrungokake dadi pamireng aktif ing bebrayan.
3. Pay manungsa waé
Fokus lan mbayar manungsa waé bisa uga padha karo sampeyan, nanging beda banget, sanajan kasunyatane bisa bebarengan.
Dadi, sawise sampeyan fokus ing pasangan, sampeyan kudu nggatekake rinciane. Ora ana sing nggunakake mung tembung nalika ngirim pesen kanthi lisan.
Wong nggunakake nada swara, gerakan tartamtu, lan ekspresi wajah kanggo ngirim pesen.
Tembung mung tembung tanpa emosi, mula sampeyan kudu nggatekake pratandha nonverbal sing digunakake nalika komunikasi karo sampeyan supaya bisa ngrungokake aktif ing bebrayan.
Yen sampeyan nggatekake apa sing dicritakake dening pasangan, sampeyan nggawe dheweke rumangsa penting lan dihargai sing bisa nggawe luwih intim ing hubungan sampeyan. Ya, sampeyan wis maca kanthi bener, sampeyan bisa nggawe karukunan ing bebrayan nggunakake aktif ngrungokake.
4. Gunakake basa awak kanthi wicaksana
Amarga kita lagi ngobrol babagan basa awak, aku kudu nggatekake manawa sampeyan lagi ngrungokake wong liya lan sampeyan wis kepincut karo apa sing dikandhakake liyane, sampeyan uga nggunakake basa awak - ekspresi saka rai lan polah.
Saiki, iki bisa dadi perkara sing apik lan ala. Apik amarga sampeyan bisa nuduhake empati lan menehi ngerti yen sampeyan ngerti.
Ala, amarga yen sampeyan duwe pikiran lan stres amarga iku, sampeyan bakal nggawe gerakan, kaya mriksa wektu lan terus-terusan nggoleki arah liyane. Prilaku kasebut bakal nuduhake manawa sampeyan ora peduli karo apa sing dikandhakake kekasih sampeyan.
Pramila sampeyan kudu nggatekake basa awak. Kanggo dadi pamiyarsa aktif ing bebrayan, sampeyan uga kudu tetep njaga basa awak sampeyan.
5. Tampilake empati
Empati kudu lumrahe ing bebrayan amarga katresnan sing ngencengi sampeyan kabeh - lan empati asale saka papan katresnan.
Mula, yen sampeyan pengin dadi pamireng aktif ing bebrayan, salah sawijining prekara sing kudu ditindakake nalika ngrungokake yaiku nuduhake empati.
Amarga ora sopan ngganggu pasangan sampeyan nalika lagi ngobrol, sampeyan bisa nindakake iki kanthi nggunakake sawetara gerakan kaya njupuk tangan utawa mesem mesra. Kanthi cara iki sampeyan bisa nggawe dheweke ngerti manawa sampeyan ana ing sisihane lan sampeyan ngerti tenan apa sing diadhepi.
Sampeyan kudu ngrasakake empati kanggo dadi pamireng aktif ing bebrayan.
6. Aja pertahanan
Bab liya saka kategori "perkara sing sampeyan ora kudu nindakake" yaiku ora dadi pertahanan. Nopo nopo Amarga nalika pasangan sampeyan ngobrol karo sampeyan lan sampeyan isih pertahanan, sampeyan bakal nggawe pacelathon kasebut dadi argumen utawa malah gelut.
Yen dadi pamireng aktif ing bebrayan, sampeyan sejatine bisa nyegah konflik antarane sampeyan lan pasangan.
Nalika kekasih sampeyan nyoba ngobrol karo sampeyan, sampeyan mung kudu lungguh lan ngrungokake lan nyoba ngerti pandhangane. Aja kesimpulan nalika sampeyan durung ngerti crita kasebut.
Sanajan sampeyan ngerteni manawa dheweke salah utawa dheweke sing tumindak ala, iku ora alesan kanggo ngganggu dheweke kanthi cara pertahanan. Apa gunane sikap pertahanan sampeyan ing kahanan kasebut? TANPA BISA.
7. Pasang sampeyan ing sepatune
Kadhangkala, kita bakal angel mangertos tumindak utawa perspektif mitra. Iku sebab liyane kenapa sampeyan kudu dadi pamireng aktif.
Dadi pamireng aktif nyata ing bebrayan sampeyan tegese nyelehake sepatune lan nyoba ngerti sebab kenapa tumindak lan penilaiane.
Kita ngomong babagan wong sing ditresnani, mula luwih becik nyoba lan nyoba luwih akeh kanggo nyoba lan ngerti, mula sampeyan bisa mbantu dheweke ngatasi masalah utawa ngrasakake prestasine.
Salah sawijining kunci utama komunikasi efektif lan sukses ing bebrayan. Nanging komunikasi ora mung babagan komunikasi ide, pikiran, lan emosi kanthi efektif. Iki uga babagan pamireng sing aktif banget ing bebrayan.
Dadi pamireng aktif ing bebrayan iku penting banget kanggo kesehatan bebrayan.Mula, cukup tututi tips sederhana kasebut saben-saben mitra sampeyan komunikasi karo sampeyan.