Cara Waras saka Infidelity - 5 Langkah-langkah Utama kanggo Ngatasi Kasetyan

Konten

• Timeline pemulihan sing ora setya
• Tahap pemulihan infidelity
• 1. Tekan titik pambocoran lengkap
• 2. Nawakake empati kanggo siji liyane
• 3. Nyuwun ngapura lan tanggung jawab
• 4. Temtokake manawa tetep bebarengan
• 5. Mbangun maneh kapercayan ing bebrayan

Kasetyan Sampeyan ora nate mikir bakal kelakon ing bebrayan, nanging iki sejatine. Rumangsa sampeyan ditinggalake menyang piranti sampeyan dhewe supaya bisa pulih saka infidelity?

Umume ahli setuju manawa urusane bebrayan bisa uga ora duwe umur dawa nanging dheweke bakal ngalami karusakan, lara, lan lara ati.

Pulih saka infidelity, marasake awakmu sawise mbeling lan nggawe maneh kapercayan ing sesambetan butuh wektu lan pitulung saka macem-macem sumber.

Sadurunge sinau babagan langkah-langkah sing dibutuhake kanggo pulih saka infidelity, pitakonane yaiku, kepiye kedadeyan kasebut? Kepiye carane bebrayan sampeyan ambruk nganti salah siji saka sampeyan kesasar?

Kasetyan bisa wujud maneka warna, wiwit emosional nganti intim.

Nanging sing penting kedadeyan yaiku nglanggar kepercayaan.

Nalika infidelity kedadeyan, tegese salah sawijining pasangan bojo wis nglanggar sumpah bebrayan supaya mung duwe mata kanggo pasangane. Kowe sakloron nggawe urip bebarengan — nanging saiki rasane kaya remuk.

Sawise sampeyan nampa manawa infidelity pancen wis kelakon, sawetara pitakon sabanjure yaiku: Apa kita bisa ngrampungake? Apa kekawin kita bisa bertahan sawise tumindak pengkhianatan iki? Apa kita bisa pulih saka infidelity? Kepiye cara pulih saka infidelity?

Ngatasi masalah bakal gumantung karo akeh faktor, nanging bisa ngatasi iki lan bisa uga dadi pasangan sing luwih kuwat tinimbang sadurunge.

Timeline pemulihan sing ora setya

Ana langkah-langkah sing bisa ditindakake supaya bisa nggampangake nambani, nanging isih butuh wektu.

Ora ana trabasan kanggo pulih saka infidelity. Sawetara pasangan nggawe timeline setaun kanggo pemulihan pasca hubungan, lan liyane, loro.

Sing paling penting, kalorone mitra kudu setya mbenakake karusakan, mbangun kapercayan maneh lan nambani perkawinan. Dadi, luwih cepet sampeyan njaluk pitulung, saya apik.

Trauma sawise salingkuhan dadi bobote kanggo pasangan sing ditipu. Mitra sing dikhianati asring kepengin weruh, "suwene suwene pulih saka infidelity?".

Iki minangka proses sing dawa sadurunge sampeyan ngalami pemulihan saka hubungan emosional utawa hubungan fisik ing bebrayan.

Tahap pemulihan infidelity

Sadurunge ndeleng tips babagan carane pulih saka infidelity, penting banget kanggo ngerti tahapan pemulihan saka infidelity.

Sanajan ora ana ukuran sing cocog kanggo kabeh tahap penyembuhan sawise ora setya, amarga saben pasangan duwe kahanan sing unik, disaranake mriksa prinsip umum babagan tahap pemulihan hubungan.

• Tahap trauma minangka tahap sing paling angel nalika salingkuh dibeberke utawa ditemokake.Wahyu kasebut ngrusak kapercayan sampeyan lan nggawe sampeyan rumangsa yen jagad sampeyan ambruk. Disaranake aja njupuk keputusan babagan hubungan sampeyan mbesuk sajrone tahap kasusahan iki, amarga sampeyan ditinggalake kesepian, nesu lan bingung.
• Tekane istilah utawa pangerten yen sampeyan wis wiwit nyingkirake sangkalan awal, lan nesu lan bingung. Ing tahap iki, sampeyan bisa uga ngarep-arep mbesuk yen sampeyan pengin tetep bebarengan. Sampeyan bakal gelem ngerti kepiye hubungan kasebut kelakon lan proses ing endi kontribusi sampeyan amarga hubungan sampeyan wis kelem lan hubungan sing ana.
• Ngembangake tahap hubungan anyar ngumumake keputusan sing paling penting babagan tetep dadi pasangan, utawa ngeculake. Yen sampeyan mutusake kanggo nggawe masa depan bebarengan karo pitulung saka ahli profesional, sampeyan bakal bisa nemokake cara supaya perkawinan bisa digunakake kanthi pangerten, keluwesan lan kekuwatan sing anyar ing kemitraan perkawinan.

Mangkene sawetara tips babagan cara ngatasi masalah lan cara pulih saka infidelity.

Pulih saka urusan 101

1. Tekan titik pambocoran lengkap

Sawise ora setya, garwa sing dikhianati bakal rumangsa ora bisa ngatasi apa-apa; dheweke ora duwe informasi lan bakal terus mikir apa sing kedadeyan.

Kasunyatane, dheweke bisa uga kepengin banget amarga kedadeyan kasebut beda-beda. Imajinasi cenderung dadi liar yen mung gumantung karo spekulasi.

Sawise warta awal kejutan, setuju kanggo ketemu lan ngobrol babagan kedadeyan kasebut. Priksa manawa sampeyan wis siyap amarga iki bakal dadi pacelathon sing kuat.

Nanging kudu rampung.

Wayahe kanggo nggayuh pambocoran lengkap. Pasangan sing dikhianati kudu ngerti apa sing kedadeyan saka wong sing nindakake, lan pihak sing salah kudu duwe kesempatan kanggo mbenerake rekor kasebut.

Sing penting sampeyan sakloron kudu jujur ​​kabeh; uga penting kanggo kabeh wong supaya siyap lan njaluk rapat tambahan mengko supaya sampeyan bisa nyerna informasi kanthi suwe.

Kanggo ngobati sawise ora setya, tetep garis komunikasi mbukak lan ngrungokake kanthi tenang. Iki mung pertukaran informasi, dudu wektu kanggo nuduh.

2. Nawakake empati kanggo siji liyane

Saben partai bakal krasa sedhih nalika. Dadi, kepiye carane bisa ngrampungake masalah?

Temenan garwa sing diapusi bakal rumangsa dikhianati lan malah diremehake; nanging pasangan sing apus-apus bisa uga duwe angin puyuh, uga kalebu kaluputan lan kasusahan amarga kaluputan. Lan kalorone bojo bakal sedhih sadurunge hubungane.

Mbalek maneh saka infidelity iki, kalorone pasangan kudu menehi empati marang wong liya. Uga mbutuhake saben wong supaya ora kesusu dhewe. Ya, sakloron rumangsa elek banget babagan kedadeyan kasebut. Nanging pikirake perasaan wong liya.

Luwih-luwih sampeyan bisa fokus marang apa sing dirasakake dening wong liya, mula bakal luwih gampang pulih saka perasaan sampeyan sing wis susah.

3. Nyuwun ngapura lan tanggung jawab

Apa angel diarani, saben wong sing melu prelu krungu manawa wong liya nuwun sewu.

Temenan wong sing ngapusi kudu njaluk ngapura amarga ngapusi kanthi cara supaya pasangan liya ngerti yen dheweke nuwun sewu.

Nanging kalorone pasangan bojo uga kudu ngobrol lan ujar nuwun sewu marang apa sing nyebabake kekawin kasebut ing kahanan iki.

Banjur, dheweke masing-masing kudu nampa pangapura liyane - sanajan butuh sawetara wektu kanggo tekan titik kasebut - supaya bisa maju. Banjur kalorone pasangan kudu tanggung jawab kanggo tumindak salah sing ana hubungane karo infidelity.

Uga nonton:

4. Temtokake manawa tetep bebarengan

Apa awakmu isih tetep tresna? Pitakon iki pancen dadi inti saka endi perkara-perkara kasebut bakal diwiwiti. Sanajan mung ana ons katresnan, cukup.

Sampeyan bisa mutusake bareng-bareng maju. Mesthi wae, sampeyan ora bisa meksa garwa liya supaya tetep tinggal - sampeyan mung bisa ngontrol keputusan dhewe. Dadi ngomong babagan iki.

Yen sampeyan tetep bebarengan, apa sing bakal dadi urip sampeyan? Yen tetep bebarengan, sampeyan bisa nggawe ikatan sing luwih kuwat. Priksa manawa ana pacelathon supaya sampeyan padha ngerti kabeh ing endi.

5. Mbangun maneh kapercayan ing bebrayan

Sawise bali menyang kothak, saiki wayahe miwiti mbangun maneh.

Nrima manawa samubarang bakal beda, lan tetep prentah supaya bisa sukses.

Yen sampeyan pengin pulih saka infidelity, sayangé, sampeyan kudu miwiti maneh wiwit wiwitan. Nanging aja nganggep minangka tugas utama — delengen minangka kesempatan. Nomer siji, saiki wayahe sesambungan karo ahli terapi bebrayan.

Sampeyan mbutuhake pihak katelu kanggo mbantu mediasi emosi lan uga ngomong babagan masalah penting sing bakal muncul. Mbangun maneh kapercayan dudu kanggo sing ringkih - iku bakal meksa sampeyan ngadhepi bagean sing paling ringkih.

Komitmen kanggo ndeleng saben liyane, tangan lan sampeyan bisa pulih kanthi bebarengan.