Konten
- Kita nyakup akeh kahanan kanthi ngapura
- Ngapura menehi kebebasan
- Kesalahpahaman babagan ngapura
- Napa ngapura wong angel banget?
- Kepiye ngapura?
- 1. Ngakoni kahanan kasebut
- 2. Sinau saka kedadeyan kaya ngono
- 3. Waca prekara saka sudut pandang pasangan sampeyan
- 4. Kandhane banter
Ngapura angel banget: iki kasunyatan sing kabeh wong sing nate dilarani wong bakal setuju. Iki minangka salah sawijining konsep sing paling rumit lan angel ing pengalaman manungsa. Kapan wae dirasakake dening mitra, kita bakal ngrasakake rasa nesu, nesu, lan nesu. Ngapura minangka pilihan sing beda karo kodrat kita. Lan kasunyatan manawa bertentangan karo naluri awake dhewe, nggawe pangapura minangka tumindak sing penting.
Kita nyakup akeh kahanan kanthi ngapura
Kabeh wong nggawe kesalahan, lan tanpa kapercayan lan sih-rahmat ing sesambetan, kita bakal ora bisa mbantu apa-apa. Secara budaya kita nemtokke akeh kahanan kanthi ngapura amarga kita mung bakal ngapura yen wong sing luput njaluk ngapura utawa nganggep dendam.
Ngapura menehi kebebasan
Nanging pangapurane luwih gedhe tinimbang iki. Ing basa Aram, tembung pangapura secara harfiah tegese 'ngeculake'. Iki nuduhake tumindak sing menehi kebebasan. Pangapunten duwe kekuwatan supaya bisa tuwuh ing tengah-tengah rasa sakit, kanggo nyadari kaendahan nalika ora kentekan niat. Kuwasa kanggo ngowahi urip kanthi lengkap. Nanging pangapura ora gampang ditindakake.
Nalika sampeyan lara lan sawise gelombang nesu lan nesu awal, sampeyan takon sampeyan pitakon: kepiye ngapura mitra sing wis nglarani sampeyan? Kanthi ngapura pasangan, sampeyan ngeculake paukuman lan keluhan, lan supaya awakmu waras. Sanajan kabeh keprungu gampang banget, kadang-kadang meh mokal ing kasunyatan.
Kesalahpahaman babagan ngapura
Sadurunge sinau cara ngapura, ayo mbusak sawetara kesalahpahaman babagan ngapura. Ngapura wong ora ateges sampeyan -
- Ngapunten tumindak mitra sampeyan
- Aja duwe perasaan maneh babagan kahanan kasebut
- Wis lali yen kedadeyan mau nate kelakon
- Kudu ngandhani pasangan sampeyan yen dheweke wis diapura
- Saiki wis apik ing hubungan sampeyan, lan sampeyan ora prelu ngrampungake
- Kudu njaga wong kasebut ing urip sampeyan
Lan sing paling penting ngapura dudu sing sampeyan lakoni kanggo pasangan sampeyan.
Kanthi ngapuro pasangan, sampeyan nyoba nampa kasunyatan kedadeyan kasebut lan nyoba golek cara kanggo urip kanthi nyata. Ngapura minangka proses bertahap, lan ora kudu melu wong sing sampeyan ngapura. Ngapura iku sampeyan nindakake dhewe; ora kanggo pasangan sampeyan. Dadi, yen ana prekara sing ditindakake kanggo awake dhewe lan mbantu kita mari lan tuwuh, kenapa angel banget?
Napa ngapura wong angel banget?
Ana macem-macem sebab kenapa kita angel banget ngapura:
- Sampeyan wis kecanduan adrenalin sing nesu
- Sampeyan seneng rumangsa luwih unggul
- Sampeyan ora bisa mikir mbales dendam sadurunge
- Sampeyan ngidentifikasi awake dhewe dadi korban
- Sampeyan wedi yen ngapura sampeyan bakal kelangan koneksi utawa kudu nyambung maneh karo pasangan sampeyan
- Sampeyan ora bisa nemokake solusi babagan cara ngrampungake kahanan kasebut
Alasan kasebut bisa dirampungake kanthi ngurutake perasaan sampeyan lan nemtokake kabutuhan lan watesan sampeyan. Kita wis nemtokake sebab kenapa pangapura angel lan apa sing dadi pitakon nyata yaiku carane ngapura mitra sing wis nglarani sampeyan?
Kepiye ngapura?
Syarat dhasar kanggo ngapura yaiku gelem ngapura. Kadhangkala yen lara banget, utawa pasangan sampeyan wis ora sopan utawa ora nuwuhake rasa gela, mula sampeyan ora bakal lali. Aja nyoba nyoba pasangan sadurunge ngrasakake, nyebutake, ngidentifikasi, lan ngeculake rasa lara lan nesu.
Yen sampeyan gelem ngapura, temokake ing papan sing bisa mandhiri, banjur tindakake patang langkah iki:
1. Ngakoni kahanan kasebut
Pikirake kedadeyan kasebut kanthi objektif. Nampa kasunyatane lan kesan sampeyan lan reaksi.
2. Sinau saka kedadeyan kaya ngono
Sinau tuwuh saka kedadeyan kaya ngono. Apa prastawa iki mbantu sampeyan sinau babagan sampeyan, watesan, lan kabutuhan sampeyan?
3. Waca prekara saka sudut pandang pasangan sampeyan
Sijine sampeyan ing panggonane pasangan sampeyan kanggo ngerti kenapa dheweke tumindak kaya sing ditindakake? Kabeh wong cacat, lan kemungkinan pasangan sampeyan tumindak saka garis referensi lan kapercayan sing winates. Pikirake alasan sing nggawe dheweke tumindak ala banget.
4. Kandhane banter
Pungkasan, sampeyan kudu mutusake apa sampeyan pengin menehi katrangan marang mitra sampeyan yen sampeyan wis ngapura. Yen sampeyan ora pengin menehi pangapunten kanthi langsung, coba dhewe. Ucapake tembung kanthi banter supaya sampeyan bisa bebas.
Pikiran pungkasan
Pangapunten minangka tandha pungkasan babagan kedadeyan sing nyebabake sampeyan. Sanajan sampeyan ora bakal lali, sampeyan ora bakal kaiket. Kanthi ngrampungake perasaan sampeyan lan sinau babagan wates sampeyan, sampeyan luwih siyap ngati-ati. Hubungan ora gampang. Nanging pangapunten bisa ngobati lara paling jero lan ngowahi hubungan sing paling angel.