Konten
- Lindhungi sesambetan sampeyan lan dadi paling pungkasan
- 1. Temokake papan pribadi
- 2. Gawe struktur saben dinane
- 3. Komunikasi
- 4. Menehi sih kanggo apa wae sing bakal ana
- 5. Duwe tanggal wengi
- 6. Duwe jinis liyane
- 7. Kringet bareng
- 8. Jaga kebersihan
- 9. Yen pancen prelu, gunakake headphone minangka buffer
- 10. Elinga, iki uga bakal kliwat
Saiki kita ngalami gangguan isolasi sosial amarga pandemi global, lan apa pengalaman sampeyan saiki positif utawa umume negatif, bisa uga ana tantangan kanggo njaga sesambetan bisa uga diwiwiti.
Yen sampeyan ngisolasi awake dhewe ing omah karo wong liya sing penting, bisa dadi pasangan sing wis suwe, pasangan sing tetep, utawa hubungan sing anyar, fantasi romantis sing bisa uga wis ana sawetara dina babagan karantina bisa wiwit luntur.
Mbok saiki, sampeyan isih kepingin weruh kepiye njaga sesambetan lan apa sing kudu ditindakake minangka pasangan sajrone isolasi sosial.
Tanpa dipikirake kanthi pasti, kayane penting kanggo ngrembug babagan tips kanggo bebrayan sing luwih apik, uga teknik lan taktik supaya tetep sehat lan tetep bahagia, sajrone ngisolasi sosial karo pasangan sampeyan.
Lindhungi sesambetan sampeyan lan dadi paling pungkasan
Kanggo mbantu sampeyan navigasi ing sesambetan anyar iki, ana sawetara saran perkawinan minangka pandhuan kanggo mbantu sampeyan lan kanca liya sing pinunjul bebarengan kanthi rasa gampang lan sih-rahmat.
Pandhuan babagan cara njaga sesambetan uga bakal dadi sumber sing migunani kanggo njaga sesambetan supaya tetep apik sanajan swasana surem.
Elinga, iki minangka jaman sing durung pernah ana ing endi carane njaga sesambetan minangka pitakon ing pikirane akeh pasangan.
Minangka individu lan budaya global, kita durung nate ngalami kedadeyan kaya iki sadurunge.
Amarga iki, saiki ana akeh stres lan kuatir saiki. Salah sawijining perkara sing paling penting sing bisa ditindakake, kanggo awake dhewe lan kanggo wong sing lagi urip, yaiku elinga yen nyetel mbutuhake wektu lan kita kabeh nindakake sing paling apik.
Yen wis ujar manawa, tanpa luwih adhi, iki saran babagan nikah babagan "cara njaga hubungan sajrone pamisahan sosial".
1. Temokake papan pribadi
Kita ora biasa ana ing omah sedina muput, saben dina lan mesthi ora biasa ana ing omah sedina muput, saben dina karo wong liya sing penting.
Amarga iki, iku penting supaya sampeyan loro bisa golek wektu lan papan supaya bisa mandhiri. Apa kamar turu, teras, utawa meja ing pojokan, priksa manawa sampeyan entuk cukup wektu lan ruang sing dadi duweke sampeyan lan sampeyan dhewe.
Gunakake iki minangka papan kanggo istirahat lan mbayar ulang supaya nalika sampeyan karo pasangan, sampeyan bisa tampil luwih bahagia lan luwih dhasar. Nindakake iki asring sampeyan butuhake lan aja nesu yen pasangan sampeyan nindakake perkara sing padha.
2. Gawe struktur saben dinane
Biasane, struktur saben dinane digawe adhedhasar kewajiban kerja lan sosial. Kita tangi luwih awal supaya bisa mlaku ing wektu sing tepat, kita ngasilake ing wayah awan supaya bisa ketemu kanca kanthi seneng utawa bisa mulih, lan nggunakake wektu kanthi wicaksana supaya bisa main ing akhir minggu .
Kawicaksanan sing padha efektif nalika nerangake saran babagan cara njaga sesambetan sajrone kaya ngono.
Saiki, kanthi struktur kasebut metu ing jendhela, luwih penting tinimbang saiki supaya kita nggawe jadwal dhewe. Iki bakal mbantu sampeyan tetep fokus lan produktif lan akibate, luwih bisa tampil kanthi apik kanggo sampeyan lan hubungan sampeyan.
3. Komunikasi
Alat sing migunani kanggo hubungan apa wae, lan utamane hubungane karantina, yaiku komunikasi. Nalika mbukak wektu iki, ajeg mriksa kanca.
- Kepiye perasaan sampeyan sakloron?
- Apa sing sampeyan butuhake?
Keep saluran komunikasi mbukak lan eling yen ora nggawe prekara kanthi pribadi. Nanging, rungokake kanthi terbuka nalika mitra sampeyan bicara, coba pahami saka ngendi, lan elinga manawa dheweke uga nindakake sing paling apik.
4. Menehi sih kanggo apa wae sing bakal ana
Iki wektu sing unik. Kerusakan bisa uga kedadeyan luwih asring saka biasane saiki. Nanging aja padha sumelang, iku minangka pratandha jaman.
Iki minangka kahanan stres dhuwur lan iku penting kanggo menehi sampeyan dhewe lan pasangan sampeyan tumindak lan emosi apa wae sing ana.
5. Duwe tanggal wengi
Gampang dilalekake saiki babagan wengi kencan. Kowe isih nglampahi kabeh wektu karo pasangan sampeyan, bener? Dadi, apa ora saben wengi tanggal wengi?
Wangsulane ora. Supaya hubungan kasebut bisa urip, gawe rencana tumindak nyenengake lan romantis.
Ing jaman pandemi global, apa sing bisa dadi ide romantis sing kudu dicoba pasangan?
Mungkin sampeyan mlaku-mlaku ing wayah awan, nyisihake sawetara jam kanggo nonton film, utawa nyuda lilin lan ngombe sebotol anggur.
Uga nonton:
Apa wae sing arep ditindakake, priksa manawa wektu iki fokus mung kanggo sampeyan loro.
6. Duwe jinis liyane
Kabeh wektu sampeyan digunakake ing omah saiki supaya sampeyan bisa uga seneng.
Ora ana liyane sing nyebabake koneksi lan kimia luwih saka esuk ing lembaran, quickie sore, utawa tanggal wengi sing pungkasan dadi karukunan fisik.
Plus, kabeh olahraga lan endorfin bakal nggawe sampeyan loro seneng lan marem sajrone karantina.
Duwe luwih akeh jinis kanggo ngalami kurang stres.
Wacan sing gegandhengan: Cara Nganggo Luwih Seks ing Perkawinan-Tetep Urip Seks Sampeyan Sehat
7. Kringet bareng
Tetep padha motivasi lan awake kanthi kerja bareng.
Olahraga bebarengan nggawe ikatan; sampeyan bakal padha rumangsa kepenak ing awak, lan kemungkinane bakal nyebabake kekancan, ngguyu, lan uga jinis.
Olahraga nambah kapercayan lan endorfin, dadi kegiatan saben dina sing apik kanggo pasangan bebarengan.
8. Jaga kebersihan
Aja nganti perawatan pribadi, kesehatan lan kebersihan ambruk amarga sampeyan ora prelu lunga menyang endi wae. Elinga, sampeyan urip bebarengan karo pasangan lan iki tegese bisa ndeleng sampeyan sedina muput, saben dina.
Tetep resik, tetep seger, lan elinga ganti klambi kanthi rutin. Yen katon apik, sampeyan bakal krasa enak, lan iki kemungkinan bakal nyebabake energi ing omah sampeyan.
9. Yen pancen prelu, gunakake headphone minangka buffer
Yen sampeyan manggon ing cedhak lan nemokake butuh wektu kanggo sampeyan, lebokake sawetara earbuds lan rungokake musik, a podcast, utawa buku audio.
Iku uwal saka kasunyatan lan ngeterake sampeyan menyang jagad batin sampeyan dhewe. Kanthi cara iki, sampeyan lan pasangan bisa bebarengan ing ruangan sing padha, nanging sampeyan bakal rumangsa adoh. (Ati-ati aja kakehan nggunakake alat iki utawa digunakake minangka cara kanggo "mriksa" hubungan kasebut.)
10. Elinga, iki uga bakal kliwat
Saiki bisa ngrasakake kahanan sing angel banget lan ora ana enteke, nanging sampeyan ora kudu edan lan miwiti ngrancang papan perlindungan suwene limang taun mbesuk. Apa sawetara minggu utawa sawetara wulan maneh, iki uga bakal kliwat lan sampeyan bakal bali metu ing jagad iki.
Elingi sampeyan babagan iki bisa mbantu sampeyan tetep sehat lan bisa mbantu sampeyan ngurmati wektu iki bebarengan karo wong sing dikasihi luwih akeh.
Yen sampeyan butuh pitulung sajrone iki, kita nawakake konsultasi video ing CA dening terapis lisensi sing dilatih ing konseling pasangan.