Konten
- Ngramut sambungan sing kuwat
- Tetep positif
- Percaya karo hubungan sampeyan
- Apa sing kedadeyan karo hubungan tanpa kapercayan?
- Rungokake otak sampeyan
- Urip bahagia hubungan bahagia
Nalika nerangake sesambetan, umume kita mung bakal kliwat.
Kabeh wong seneng banget karo tataran awal katresnan, yen nalika urip umum lan barang-barang pribadi wiwit katon cepet, wong-wong mau ngalami emosi kayata penarikan emosional, lara, konflik sing tambah lan teknik ngatasi sing ora nyukupi.
Ora bisa ditolak manawa njaga sesambetan sing sehat lan bahagia iku angel banget. Nanging kanthi kemajuan sing digawe ing kabeh bidang urip saiki, sampeyan bisa kanthi gampang ngerti ilmu hubungan lan cara nggawe bisa sukses.
Kanggo ngringkes ilmu katresnan sampeyan kudu mbuwang sawetara piwulang dhasar sing gampang lan jelas kayata positivitas, empati, percaya, ngurmati lan hubungan emosional sing kuat.
Ngramut sambungan sing kuwat
Sing paling penting sing kudu dipelajari pasangan, prekara sing misuwur ing babagan pangembangan psikologis lan bahan rahasia kanggo nduwe hubungan sing dawa, tresna lan awet yaiku responsif emosional.
Saben pasangan duwe bedane, nanging sing nggawe pasangan ora seneng lan adoh yaiku emosional pedhot karo sing signifikan.
Nalika salah sawijining mitra ora bisa ngrasakake keamanan utawa golek papan sing aman karo pasangane, mula bakal ana masalah. Kanggo nuwuhake tanggap emosional ing antarane mitra sampeyan kudu uwal saka nyebutake kanthi kritik.
Tetep positif
Ora setuju lan ngilangi emosi bisa uga ana ing hubungan apa wae yen pasangan ora nggawe positivitas. Nalika ora ana positivitas, pasangan mulai adoh saka siji lan sijine, lan dheweke wis tekan titik sing malah ora kenal.
Siji papan sing gampang kanggo miwiti lan nggawa positipitas ing urip sampeyan yaiku kanthi menghargai. Sawise sampeyan wiwit muji sanajan perkara paling cilik sing ditindakake utawa nyritakake kepiye tampilane, mula bakal menehi positivitas. Ngapresiasi lan muji siji liyane bakal mbantu pasangan sampeyan ngrasakake validasi lan apik tumrap awake dhewe.
Percaya karo hubungan sampeyan
Kepercayaan minangka salah sawijining bagean sing penting kanggo hubungan sing sehat; percaya karo wong sing ana gandhengane karo kapercayan lan kapercayan bebarengan karo rasa aman sacara fisik lan emosional.
Kepercayaan minangka wong loro sing dibangun bebarengan, lan kepercayaan ora dikarepake.
Pangembangan kapercayan ing hubungan sing sehat ditindakake kanthi alon lan mboko sithik. Kalorone mitra kudu bisa percaya marang siji lan sijine, bisa mbukak siji lan sijine lan gampang rawan yen dibutuhake.
Kepercayaan ora bisa dibangun yen mung siji mitra sing gelem nindakake iki; mbangun kapercayan mbutuhake komitmen bebarengan.
Apa sing kedadeyan karo hubungan tanpa kapercayan?
Tanpa kapercayan, hubungan sampeyan bisa ilang.
Mistrust nglairake tebakan liya lan pengkhianatan. Iki nyebabake mriksa wong liya lan masalah kesetiaan kanthi obsesif.
Kepercayaan minangka komponen penting ing sesambetan sing bahagia lan sehat. Yen hubungan sampeyan ora ana unsur sing dipercaya, mula sampeyan ora bisa gumantung karo dhukungan kanggo pasangan utawa dadi cedhak karo dheweke.
Rungokake otak sampeyan
Nalika ana hubungan, fokusake ngrungokake otak luwih saka ati. Alesan sing ana ing kene yaiku yen ing sesambetan sing bahagia, mitra fokus ing empati karo siji liyane lan ngerteni sudut pandang saben liyane.
Ngontrol nesu lan stres bisa dadi angel banget yen sampeyan ngrungokake ati, dadi luwih fokus ing otak. Nalika gelut, coba tenang lan istirahat; iki bakal mbantu sampeyan ngontrol nesu lan tembung sampeyan.
Sajrone bantahan coba coba fokus nindakake apa wae sing bakal ngilangi masalah sampeyan. Fokus karo atribut positif sing diduweni pasangan, lan iki bakal mbantu ngganggu pikiran sampeyan supaya fokus ing aspek negatif saka hubungan sampeyan.
Ora ana wong sing sampurna, lan otak kita cenderung ngelingi bab-bab sing ala sing kita guneman. Nanging, yen sampeyan bisa fokus karo sing luwih penting lan apik kanggo pikiran lan sesambungan, mula kabeh bakal ora apa-apa.
Urip bahagia hubungan bahagia
Ing pungkasan awan, kudu dielingi manawa sesambetan sing sehat dudu pelangi lan kupu-kupu sadawane dina. Hubungan sing nyenengake digawe saka gelut, bantahan, lan konflik lan dadi kuwat nalika bali bareng lan luwih kuwat tinimbang sadurunge.
Nalika sampeyan ngerti cara ngobati hubungan sampeyan, sampeyan dadi sabar lan nambah hubungan karo pasangan sampeyan.
Sajrone gelut, penting dielingi yen gelut dudu ing antarane sampeyan lan bojomu, nanging malah dadi gelut antarane sampeyan lan garwa vs.
Elinga yen duwe sesambungan sing kuat karo wong sing kita tresnani lan sing ngregani kita minangka siji-sijine jaring pengaman sing ana ing urip iki. Dadi hargai ikatan sing sampeyan duwe lan jaga-jaga karo wong sing sampeyan tresnani amarga urip pancen sithik.