Konten
- Sesambetan dipengaruhi dening para mitra ing taraf
- Pasangan kasebut mung duwe cara beda kanggo nyebutake emosi
- Dadi cara sing bener?
- Mbangun kesadharan babagan tindak tanduk saben mitra
- Tatu ciloko mengaruhi hubungan sampeyan
Nalika ngerti klien anyar, aku njupuk wit kulawarga sajrone telung sesi pertama. Aku nindakake iki tanpa gagal amarga riwayat kulawarga minangka salah sawijining cara sing paling akurat kanggo ngerti dinamika sesambetan.
Kita kabeh pancen wis kecatet kanthi cara kulawarga nindakake dunia. Saben kulawarga duwe budaya unik sing ora ana ing papan liya. Amarga iku, aturan kulawarga sing ora dikepengini asring ngganggu fungsi pasangane.
Pandhuan kanggo tetep ing "homeostasis" - tembung sing digunakake kanggo njaga supaya tetep padha, pancen kuwat sanajan kita sumpah lan mudhun supaya ora bakal mbaleni kaluputane wong tuwa, mesthine uga bakal ditindakake.
Kepinginan kanggo njaga supaya padha tetep katon ing pilihan mitra, kanthi gaya konflik pribadi, cara ngatasi rasa kuwatir, lan ing filosofi kulawarga.
Sampeyan bisa uga ujar "Aku ora bakal dadi ibuku" nanging kabeh wong ngerti manawa sampeyan mirip ibumu.
Sesambetan dipengaruhi dening para mitra ing taraf
Salah sawijining pitakon paling penting sing dakkarepake kanggo pasangan yaiku "Kepiye hubungan sampeyan kena pengaruh saka polahe pasangan sampeyan?" Nalika aku takon, dadi jelas yen masalah komunikasi ora amarga ana cacat intrinsik ing pasangan, nanging asale saka dinamika kulawarga lan pangarep-arep yen sejatine padha ing bebrayan.
Kadhangkala, masalah kasebut minangka asil saka polahe traumatik utawa nguciwakake. Contone, mitra sing duwe wong tuwa alkohol bisa uga ora yakin kepiye cara nggawe watesan sing cocog karo pasangane. Sampeyan uga bisa uga nemoni kesulitan ngutarakake emosi, perjuangan kanggo golek panglipur sajrone hubungan seksual, utawa nesu sing mbledhos. '
Ing wekdal sanes, konflik kita bisa digawe saka tingkatan sing paling nyenengake.
Aku ketemu karo pasangan, Sarah lan Andrew *, ngalami masalah umum - keluhan Sarah yaiku dheweke kepengin luwih akeh bojone kanthi emosional. Dheweke rumangsa yen nalika padu lan dheweke meneng, dheweke ora peduli. Dheweke yakin manawa bisu lan ngindhari ora sopan, ora mikir, ora semangat.
Dheweke rumangsa yen nalika mbantah, dheweke tekan ing ngisor sabuk lan ora adil. Dheweke percaya manawa gelut kasebut ora bisa nyebabake konflik liyane. Dheweke percaya yen dheweke kudu milih perang.
Sawise nemokake pemahaman babagan konflik, aku nemokake ora ana sing nindakake apa-apa "ing ngisor sabuk" utawa kanthi alami "ora adil". Sing ditindakake yaiku ngarepake pasangane bisa ngatasi konflik kanthi cara sing dirasa wajar kanggo masing-masing.
Aku takon Andrew supaya ngerti kepiye dheweke percaya yen kulawargane urip sajroning hubungane. Andrew nanggapi manawa dheweke ora yakin.
Dheweke percaya manawa dheweke ora duwe pengaruh gedhe lan dheweke lan Sarah ora padha karo wong tuwane.
Nalika aku takon kepiye Andrew percaya manawa didhidhikan lan urip kulawarga Sarah ana ing sajroning hubungane, dheweke mangsuli kanthi cepet kanthi analisis jero.
Aku wis ngerteni iki kasunyatan biasane, kita duwe kasadharan sing luwih dhuwur kenapa mitra kita tumindak lan hiperawasi kenapa kita nindakake apa sing ditindakake.
Andrew mangsuli manawa Sarah tuwuh saka kulawarga Italia sing banter karo papat sedulur. Sedulur lan ibu "emosional banget". Dheweke ujar "Aku tresna sampeyan", dheweke ngguyu bareng, dheweke nangis bareng, lan nalika gelut cakar metu.
Nanging, 20 menit mengko, dheweke bakal nonton TV ing sofa, ngguyu, mesem, lan ngrangkul. Dheweke nerangake bapak Sarah minangka sepi nanging kasedhiya. Nalika bocah-bocah wadon wis "kecelakaan", bapak bakal tenang ngomong karo dheweke lan yakinake. Analisise yaiku manawa Sarah ora nate sinau ngontrol emosine lan amarga iku dheweke mula ora sopan.
Kaya Andrew, Sarah luwih bisa njlentrehake babagan kulawargane Andrew pengaruhe hubungane. "Dheweke ora nate ngobrol. Sedhih tenan ”, jarene. "Dheweke ngindhari masalah lan jelas banget nanging kabeh wong wedi ngomong. Pancen nggawe aku nesu nalika ndeleng manawa dheweke ora nggatekake masalah ing kulawarga. Nalika Andrew pancen rekasa sawetara taun kepungkur, ora ana sing bakal ngandhakake. Kayane dakkira ora ana akeh katresnan ing kana ”.
Analisis dheweke yaiku manawa Andrew ora nate sinau tresna. Cara kulawarga sing sepi digawe saka watak cerobo emosi.
Pasangan kasebut mung duwe cara beda kanggo nyebutake emosi
Sampeyan bisa uga sok dong mirsani yen pambiji kanggo kulawarga liyane kritis.
Nalika mikir babagan cara kulawargane pasangane wis mempengaruhi hubungane, dheweke sakloron mutusake manawa kulawarga wong liya dadi masalah nalika nggawe kekuwatan sing dikarepake.
Nanging, analisis aku yaiku kalorone kulawargane tresna banget marang saben liyane.
Dheweke beda-beda tresna liyane.
Kulawarga Sarah mulang Sarah yen emosi ora kena dienggo. Kulawargane percaya bisa nuduhake emosi positif lan negatif. Malah nesu minangka kasempatan kanggo sesambungan karo keluargane. Ora ana sing ala tenan amarga saling mbengok, nyatane kadang-kadang rasane enak sawise mbengok.
Ing kulawarga Andrew, katresnan dituduhake kanthi nggawe lingkungan sing tenang lan tenang. Rasa hormat ditampilake kanthi ngidini privasi. Kanthi ngeculake bocah-bocah teka ing wong tuwa yen butuh apa-apa utawa pengin nuduhake nanging ora prying. Perlindhungan diwenehake kanthi ora ana konflik.
Dadi cara sing bener?
Iki minangka pitakon sing tantangan kanggo dijawab. Kulawarga Andrew lan Sarah sakloron nindakake kanthi bener. Dheweke ngasuh bocah sing sehat, seneng, lan apik. Nanging, gaya apa wae ora bakal cocog karo kulawarga sing nembe digawe.
Mbangun kesadharan babagan tindak tanduk saben mitra
Dheweke kudu nggawe kesadharan babagan tindak tanduk sing diwarisake saka kulawargane lan kanthi sadar milih apa sing bakal ditindakake lan apa sing bakal ditindakake. Dheweke kudu luwih jero ngerteni pasangane lan duwe kekarepan kanggo kompromi filosofi kulawarga.
Tatu ciloko mengaruhi hubungan sampeyan
Pengaruh mbesuk kulawarga liya yaiku ngarepake pasangan sampeyan menehi sampeyan sing ora duwe. Kita kabeh isih lara wiwit cilikan lan nggunakake tenaga tanpa wates kanggo nyoba nambani.
Kita asring ora peduli babagan upaya kasebut, nanging tetep ana. Nalika ngalami tatu sing ora bisa dingerteni, kita kepengin banget validasi.
Nalika kita cilaka karo wong tuwa sing nyiksa kanthi lisan, mula kita bakal alus. Nalika kulawarga padha banter, kita pengin sepi. Nalika ditinggalake, kita pengin keamanan. Lan banjur kita nggawe mitra kita karo standar sing ora bisa ditindakake kanggo nindakake perkara kasebut kanggo kita. Kita menehi kritik nalika ora bisa. Kita rumangsa ora ditresnani lan kuciwa.
Muga-muga sampeyan bakal nemokake kanca sing bisa ngobati masa lalu sampeyan minangka pangarep-arep umum lan amarga iku uga kuciwane.
Waras saka tatu iki minangka cara mung kanggo maju.
Tujuan saka mitra sampeyan yaiku nyekel tangan sampeyan nalika nindakake. Ngandika "Aku ndeleng apa sing nyebabake sampeyan lan aku ana ing kene. Aku pengin ngrungokake. Aku pengin ndhukung sampeyan ”.
* Crita diwenehake minangka generalisasi lan ora adhedhasar pasangan tartamtu sing wis dakdeleng.