Konten
- Apa komunikasi perkawinan sing sehat ing bebrayan?
- Cara komunikasi lan kepiye komunikasi
- Kepiye sampeyan kudu nanggapi lan ora menehi reaksi
- Tips babagan cara ningkatake komunikasi ing bebrayan
- 5 Kudu lan Aja Nggawe Komunikasi Pasangan
Komunikasi perkawinan minangka dhasar perkawinan sing kuat lan berkembang.
Perkawinan asring angel. Iki uga sing menehi makna urip luwih asring tinimbang ora, nanging bisa uga tantangan, ayo jujur.
Miturut penasihat lan ahli terapi perkawinan, sing asring nggawe angel yaiku ketidakmampuan mitra komunikasi kanthi apik. Ketrampilan komunikasi pasangan minangka unsur dhasar, asring ilang ing bebrayan sing gagal sukses.
Apa komunikasi perkawinan sing sehat ing bebrayan?
Umume, komunikasi apa wae sing ora langsung lan manipulatif bisa dianggep ora sehat lan ora produktif.
Yen masalah komunikasi ing omah-omah saya suwe, bisa uga ora ana rasa hormat, katresnan, lan kapercayan ing sesambetan, lan pungkasane nyebabake hubungan sing ilang.
Mula, nindakake komunikasi sing luwih apik ing sesambetan minangka kunci sukses ing bebrayan.
Iki tegese komunikasi perkawinan sing apik ing antarane pasangan kudu langsung, jelas, trampil, lan tulus.
Ketrampilan komunikasi perkawinan dudu sawetara ilmu roket, nanging sampeyan kudu sengaja ngupayakake supaya bisa ngatasi kekurangan komunikasi ing bebrayan lan ningkatake komunikasi sajrone sesambetan.
Artikel kasebut nerangake babagan carane komunikasi karo pasangan sampeyan, alasan sing nyebabake kurang komunikasi ing perkawinan lan cara nggawe komunikasi sing efektif ing perkawinan.
Komunikasi perkawinan 101
Cara komunikasi lan kepiye komunikasi
Kanggo ngerti cara komunikasi kanthi efektif karo pasangan sampeyan, ayo goleki conto iki sing negesake komunikasi lan sing kudu ditindakake komunikasi lan kebutuhan kanggo ningkatake komunikasi ing bebrayan.
Ayo dadi wong lanang lan wadon lagi omong-omongan lan dheweke rada agresif meksa golek cara kanggo plancong ing plancongan sing ora disenengi, kayata.
Ana rong cara kanggo nanggepi proposal kasebut (lan sawetara variasi) - langsung lan jujur, lan ora langsung lan mbebayani (manawa pasif utawa agresif). Ayo padha ndeleng kepiye cara komunikasi lan kenapa bisa ngrusak hubungan kita.
Ing conto iki, bojomu bisa nolak putrane lan ujar, kanthi nada guyon: "Ya, ibumu mesthi ngerti kabeh."
Iki minangka pola komunikasi ora langsung sing umum ditemokake ing perkawinan lan asring nyebabake rasa ora seneng kanggo kalorone. Saliyane ora langsung, bisa uga nyebabake triangulasi (nalika anggota kulawarga nomer telu melu pertukaran antarane pasangan bojo).
Yen kita analisa ijol-ijolan iki, bisa dingerteni yen bojone agresif pasif.
Dheweke ujar manawa ora setuju karo cara sing ora langsung kanthi pura-pura dheweke ngomong karo putrane tinimbang bojone, lan dheweke uga nganggep iki minangka guyon.
Dadi, yen garwane menehi reaksi langsung marang provokasi iki, dheweke bakal duwe pertahanan mung guyon lan ngomong karo bocah lanang, sanajan wis jelas apa sing ditindakake.
Saiki, sampeyan bisa uga ujar manawa iki ora apik, paling ora dheweke nyoba nyegah konflik.
Nanging, ayo ndeleng pertukaran iki luwih jero. Bojone ora mung komunikasi kanthi ora langsung lan ora mung agresif pasif, dheweke uga ora ngandhani pendapate.
Dheweke ora ngusulake cara pengepakan sing luwih apik, miturut panemune, lan dheweke ora ngandhani perasaane babagan proposal garwane (utawa cara ngobrol karo dheweke yen iku sing ngganggu dheweke).
Dheweke ora nampa pesen saka dheweke, sing dadi ciri komunikasi perkawinan sing ala.
Kepiye sampeyan kudu nanggapi lan ora menehi reaksi
Dadi, kepiye komunikasi karo pasangan sampeyan tanpa nggunakake hawa? Kanggo ngerti carane ngatasi komunikasi ing sesambetan ing kahanan kaya ngono, ayo ndeleng carane dheweke bisa menehi reaksi kanthi cara sing luwih apik.
Contone iki nyorot cara komunikasi luwih apik karo pasangan sampeyan.
Kita bisa nganggep manawa dheweke pancen pegel karo nada garwane amarga dheweke ditafsirake minangka cara kanggo nunjukake ketidakcekapane.
Cara nanggepi sing cocog yaiku: "Yen sampeyan ngomong kaya ngono, aku bakal rumangsa emas lan ora bisa ngobrol.
Aku ora kepengin melu kegiyatan sing dakkarepake. Aku ngusulake supaya kita mbagi tugas - aku bakal nggawe dhaptar apa sing kudu ditindakake, lan sampeyan bisa ngrampungake.
Sampeyan bisa ngganti telung item ing dhaptar kasebut, lan aku bisa nyusun maneh telung perkara ing bagasi. Kanthi mangkono, kita sakloron bakal nindakake bagean, lan ora ana sing kudu diperjuangake. Apa sampeyan setuju karo kuwi? ”
Apa sing ditindakake bojone kanthi cara nanggapi iki yaiku dheweke negesake - dheweke ngutarakake perasaan lan interpretasi babagan nada garwane, lan dheweke nerangake apa akibate tumindak kasebut.
Elinga yen dheweke ora nggunakake ukara "sampeyan" sing nyalahake, nanging tetep dingerteni.
Dheweke banjur ngusulake solusi, lan pungkasane njaluk dheweke mlebu ing papan kasebut lan menehi kesempatan kanggo menehi pendapat babagan usul iki.
Komunikasi kasebut tulus, langsung, nimbang lan uga produktif, saengga bisa nyedhaki ngrampungake masalah praktis tanpa nggawe gunung ora ana gunane.
Tips babagan cara ningkatake komunikasi ing bebrayan
Sampeyan bisa uga mikir yen dadi tegas ing bebrayan angel, lan bisa uga dianggep ora wajar. Lan angel banget tekan kono, lan ngomong karo wong sing ditresnani (sing asring nganggu kita) kanthi tenang, tegas lan ora bisa robot ing wektu sing padha.
Nanging, mung cara ngomong karo pasangan sampeyan sing bisa ngasilake asil liyane kajaba gegeran, nesu, lan bisa uga adoh.
Kanthi tegas sampeyan ngormati perasaan lan hubungan sampeyan nalika nyebutake perasaan sampeyan bebarengan. Lan iki adoh saka robotik - sampeyan ngurmati wong sing sampeyan tresnani, uga sampeyan lan pengalaman sampeyan, lan mbukak cara kanggo komunikasi perkawinan langsung lan tresna nalika ngatasi masalah komunikasi umum ing perkawinan.
Kanggo ngobrol kanthi luwih apik karo pasangan sampeyan, saben dina ing kene ana sawetara latihan komunikasi perkawinan sing apik, sing bakal mbantu komunikasi kanthi spontan lan produktif karo pasangan sampeyan.
Sampeyan uga nguntungake yen mriksa sawetara kegiyatan komunikasi sing kuat kanggo pasangan sing bakal nulungi sampeyan supaya bisa urip bebrayan lan sehat, uga bisa uga komunikasi perkawinan.
Uga, tonton video iki babagan komunikasi luwih apik karo pasangan.
5 Kudu lan Aja Nggawe Komunikasi Pasangan
Komunikasi perkawinan mesthine spontan lan jujur, nanging ana lan sing kudu ditindakake sesambungan sing terbuka, sehat lan apik.
Priksa poin kasebut babagan apa sing kudu dielingake nalika sampeyan ngobrol.
- Aja nguatake pikiran negatif sing dirasakake ing obrolan babagan apa sing ilang ing obrolan sampeyan. Iki mung bakal nyebabake jarak adoh saka hubungan sampeyan.
- Aja dadi interupter kronis. Rungokake kanthi tresna, lan aja kakehan omong-omongan karo garwa.
- Apangurmati kasedhiyan wekdal saben liyane ngomong.
- Yen sampeyan rumangsa kurang pas kanggo ngowahi komunikasi sing kurang apik ing bebrayan, coba golek pitulung profesional kanggo ngilangi kabiasaan komunikasi sing ala lan entuk target komunikasi sampeyan.
- Sebutake apresiasi sampeyan babagan upaya paling sithik pasangan sampeyan, kamenangan cilik lan sukses bebarengan minangka pasangan.
- Yen rencana sing paling apik sampeyan lakoni, aja kasar marang garwa utawa awakmu dhewe. Supaya ora judhul lan ora fleksibel. Elingi, sampeyan milih ngrasakake perasaan sampeyan.
- Waca sawetara buku paling apik babagan perkawinan kanggo sinau babagan mbangun perkawinan sing sehat lan komunikasi sing efektif bebarengan. Mungkin ing wayah wengi sabanjure, sampeyan bisa ngrangkul lan maca bebarengan kanggo ngrampungake kekawin sampeyan.
Aja lali karo keterampilan komunikasi sing kudu ditindakake lan sing kudu ditindakake amarga iki minangka langkah sing paling penting kanggo mbangun lan njaga komunikasi sing efektif ing bebrayan.