Konten
- Napa angel banget kanggo ninggali hubungan sing nyiksa?
- Sampeyan wis lunga. Kepiye mengko?
- Apa sing kedadeyan nalika sesi konseling kekerasan domestik?
- Mbusak kunci masa lalu sampeyan
- Ngerti manawa pengalaman sampeyan ora normal
- Penyalahgunaan ora mung fisik
- Pindhah saka korban menyang slamet
Yen sampeyan dadi korban kekerasan rumah tangga, ngerti manawa sampeyan ora kesepian. Luwih saka sepertiga wanita ing Amerika Serikat ngalami kekerasan fisik saka tangan intim. Yen ngono, sampeyan kudu njaluk pitulung. Ruang aman, diarani papan perlindungan, ana kanggo korban panganiaya ing omah, supaya sampeyan bisa dilindhungi lan miwiti ngatasi trauma iki karo penasihat kekerasan rumah tangga sing wis pengalaman. Sampeyan bisa nemokake sumber daya kanggo mbantu sampeyan lunga lan tekan papan sing aman kanthi Googling "papan perlindungan wanita sing dipukul" kanggo wilayah sampeyan. Yen kahanane saya gedhe lan sampeyan rumangsa yen urip sampeyan wis bahaya, telpon 911.
Mungkasi sesambetan kasar ora gampang, nanging bakal nylametake urip.
Napa angel banget kanggo ninggali hubungan sing nyiksa?
Sing slamet saka penyalahgunaan rumah tangga ngerti manawa keputusan kanggo ninggalake kahanan kasebut ora gampang. Dheweke bisa uga rumangsa kepepet. Dheweke bisa uga wis gumantung karo garwane kanggo dhukungan finansial lan ora rumangsa yen cukup dhuwit kanggo mlaku. Sawetara malah rumangsa disalahake kanggo tumindak kekerasan kasebut, amarga ana prekara sing nyebabake pemicu jebule lan yen bisa mandheg nindakake "perkara kasebut", kabeh bakal dadi luwih apik. (Iki asring dicritakake dening pelaku marang korban.) Sawetara bisa uga wedi yen piyambakan. Yen sampeyan ngerteni manawa ana ing kahanan kasebut, elinga: keamanan sampeyan, lan keamanan bocah sing sampeyan duwe, iku penting banget.
Wacan sing gegandhengan: Napa Korban Kekerasan Domestik Ora Nilar?
Sampeyan wis lunga. Kepiye mengko?
- Nglindhungi dhewe. Sampeyan kudu ing papan kaya papan perlindungan supaya panyiksa ora bisa nemokake.
- Batal apa wae sing bisa digunakake pelaku kanggo nglacak gerakan sampeyan: kertu kredit, tagihan ponsel
- Digunakake karo pakar piranti lunak kanggo nganalisa komputer kanggo mesthekake yen panyalahake durung nginstal apa-apa ing komputer sing ngidini ndelok sampeyan saka kadohan. (Logger utama, spyware, lsp)
- Miwiti konsultasi
Sajrone sesi konseling, sampeyan bakal duwe kesempatan kanggo ngolah bekas lara nalika ana ing kahanan kekerasan rumah tangga. Penasihat sampeyan duwe keahlian kanggo mbantu sampeyan ngadhepi trauma sing wis bosok iki. Sampeyan bisa uga nguntungake melu ing klompok dhukungan saka wong sing wis ana ing kahanan sing padha lan sing saiki urip ayem lan tentrem tanpa ancaman planggaran. Iki menehi kesempatan kanggo ndeleng manawa kaslametan bisa ditindakake, lan uga bakal ngidini sampeyan entuk kanca anyar karo wong sing ngerti apa sing sampeyan alami. Kanthi wektu lan perawatan, sampeyan bakal bisa ngrasakake nilai mandhiri, keamanan lan kebebasan.
Apa sing kedadeyan nalika sesi konseling kekerasan domestik?
Tujuan sesi konseling sampeyan yaiku ngrungokake, ngobrol, lan nggunakake strategi sing migunani kanggo ngerti babagan kahanan tartamtu, lan mbantu sampeyan ngrampungake. Biasane, penasihat bakal ndhukung sampeyan nalika mriksa perasaan babagan rasa percaya diri, depresi, kuatir, trauma kepungkur, sejarah bocah lan kulawarga, lan masalah hubungan. Dheweke uga bakal menehi dhaptar sumber daya legal lan finansial.
Wacan sing gegandhengan: Napa pelaku nyiksa?
Mbusak kunci masa lalu sampeyan
Wanita sing ngerti yen ana hubungan sing ora sopan kudu ngerti kepiye cara biyen nggawe rasa dhiri. Ora ana jinis kepribadian "khas" sing bisa digoleki lan tetep karo mitra sing kasar, amarga kahanan kasebut unik lan rumit. Nanging, ana sawetara sifat umum sing bisa dituduhake para korban, kayata rasa mandhiri utawa tuwuh ing kulawarga sing ana kekerasan fisik. Ing sesi konsultasi lan kanthi ijin, sampeyan bakal nuntun kenangan lan pengalaman sampeyan ing lingkungan sing tenang lan nyenengake. Penasihat sampeyan bakal mbantu sampeyan ngrancang maneh manawa sampeyan salah nganggep hubungan sing kasar minangka "salahmu".
Ngerti manawa pengalaman sampeyan ora normal
Bagéan saka sesi konseling sampeyan bakal fokus kanggo mbantu sampeyan ngerti manawa hubungan kasar sampeyan ora normal. Akeh korban ora ngerti yen kahanane ora normal, amarga dheweke tansaya gedhe ing rumah tangga sing saben dina nyekseni kekerasan. Iku kabeh sing dingerteni, mula nalika milih pasangan sing duwe kecenderungan kasar, iki nggambarake lingkungan bocah lan dianggep minangka kahanan alami.
Penyalahgunaan ora mung fisik
Nalika ngomong babagan kekerasan rumah tangga, kita asring mbayangake salah sawijining mitra sing nyebabake kekuwatan fisik marang sing liyane. Nanging ana uga bentuk penyalahgunaan liyane. Panyalahgunaan psikologis bisa awujud siji mitra sing ngontrol liyane, liwat metode sing beda-beda kaya ngawasi gerakan sampeyan kanthi kanthi rahasia nginstal piranti GPS ing ponsel sampeyan, ngrusak email, Facebook utawa platform media sosial liyane, liwat ponsel lan maca pesen teks utawa mriksa riwayat telpon. Prilaku berwibawa iki minangka salah sawijining planggaran. Penasihat bisa kerja bareng sampeyan kanggo mbantu sampeyan ngerti manawa iki dudu tumindak sing asih lan hormat kanggo tumindak ing sesambetan lan bisa uga nyebabake kekerasan fisik.
Penyalahgunaan lisan minangka jinis planggaran liya. Iki bisa awujud jeneng-jeneng, ngina, ngremehake awak, ngritik lan ngritik terus-terusan, lan ngolok-olok nganggo basa kasar nalika nesu. Penasihat bakal mbantu sampeyan ngerti manawa iki dudu prilaku sing normal, lan mbantu sampeyan ngerti manawa sampeyan kudu ana ing sesambetan, yaiku rasa hormat ing antarane mitra minangka aturan, ora kajaba.
Pindhah saka korban menyang slamet
Dalan bali saka planggaran rumah tangga dawa. Nanging penemuan sing sampeyan lakoni babagan awak dhewe, lan kekuwatan sing bakal dipikolehi saka sesi konsultasi, pancen migunani. Sampeyan ora bakal ndeleng maneh dadi korban penyalahgunaan rumah tangga, nanging minangka korban saka penyalahgunaan rumah tangga. Rasane, yen wis ngaku-ngaku urip sampeyan maneh larang nalika ditrapake kanggo perawatan.