Konten
- Apa disonansi kognitif bisa ngganggu hubungan interpersonal?
- Ing hubungan platonic
- Ing sesambetan kulawarga
- Ing sesambetan romantis
- Dadi, kepiye mbantu utawa ngrusak sesambetan?
Umume kita kudu nemoni kahanan sing kasunyatane beda karo pangarepan sajrone urip. Bentrokan kasebut nggawe kita ora kepenak lan mula kita kompromi kanthi nampa kasunyatan sing ora ditawarake utawa diganti kapercayan dhewe.
Contone, John Doe bisa nyalahgunakke obat sanajan dheweke yakin narkoba iku salah. Minangka asil saka ora cocog karo perspektif lan tumindak, dheweke ngalami internal. Kanggo nyuda ketegangan mental, dheweke bisa milih antarane rong pilihan ing ngisor iki:
- Aja nganti nyalahgunakan obat-obatan amarga iku beda karo kapercayane, utawa
- Ninggalake ide manawa nyalah gunakake narkoba ora babar pisan.
Kahanan kaya ngono bisa nyebabake rasa ora nyaman sacara mental nalika wong nyoba mbenerake tumindak kasebut. Kahanan kasebut minangka dhasar kanggo teori sing diarani dissonansi kognitif sing diajokake dening psikolog Leon Festinger ing taun 1957.
Apa disonansi kognitif bisa ngganggu hubungan interpersonal?
Disonansi kognitif kedadeyan ing meh kabeh jinis hubungan manungsa - kayata kulawarga, romantis, utawa platonic.
Bisa mengaruhi tumindak utawa reaksi kita, lan nerusake hubungan kita menyang rute liyane sing bisa uga ora sehat.
Ing hubungan platonic
Nalika wong ora setuju karo prekara apa wae, mula ora cedhak apa wae, tuwuh kuatir. Ngancam irama tentrem paseduluran. Kanggo ngrampungake ketegangan, salah sawijine pihak sing milih milih ora nggatekake pandangan utawa tumindak pihak liya supaya stres tetep tetep ilang.
Contone, Jane lan Bianca dadi kanca sing paling apik wiwit sadurunge sekolah. Sawise pindhah kapisah ing perguruan tinggi, kekancan dadi kuwat amarga pandangan politik sing mbantah. Bianca, minangka wong sing kepengin dadi persatuan lan perdamaian, mutusake ora mandheg debat karo kancane babagan topik politik. Nanging, dheweke mbatesi dhukungan lan nyengkuyung Jane ing kahanan sing ora ana politik.
Kayata liyane, Mike minangka sarjana riset sing semangat banget percaya marang hak asasi manungsa nanging ora percaya marang euthanasia. Nalika pengawas sing dikepengini milih euthanasia kanggo mungkasi lara kanker, Mike ngalami gangguan mental. Kanggo ngatasi rasa kuwatir, dheweke nyetel pandangane babagan euthanasia, mbenerake manawa luwih apik kanggo pengawase, lan kabeh uga duwe hak.
Ing sesambetan kulawarga
Saben kulawarga ngadhepi masalah sing padha.
Apa konflik kasebut ana ing antarane tokoh wong tuwa utawa antarane wong tuwa lan bocah, salah sawijine wong sing melu bisa uga mutusake kanggo nyetel supaya masalah kasebut bisa dirampungake.
Contone, ibu sing konservatif sing nglawan hubungan homoseksual ngerti manawa putrane sing dikasihi gay. Kanggo njaga konsistensi internal, dheweke kanthi sengaja bisa nglalekake kasunyatan manawa putrane homoseksual. Utawa, dheweke bisa uga ganti pendapat babagan homoseksual kanggo nampa kasunyatan babagan seksualitas putrane.
Ing sesambetan romantis
Salah sawijining ikatan sing paling umum nalika ana disonansi kognitif yaiku hubungan romantis, utamane sing beracun utawa kasar - sacara fisik utawa emosional.
Ing satunggaling pegatan, infidelitas, lan penyalahgunaan bisa uga minangka asil saka upaya ngrampungake disonansi kognitif, nanging ing sisih liya pangapura, penolakan, utawa kasunyatan selektif bisa dadi asil alternatif.
Contone, Jack lan Carrie pacangan suwene nem wulan kepungkur. Dheweke seneng ngrasakake bulan madu, mikir yen dheweke ngerti kabeh sing kudu dingerteni. Nanging, Jack ora sengaja nubruk Carrie nalika gelut.
Iki nyebabake disonansi kognitif ing Carrie amarga pemahamane marang pasangane saiki bentrok karo tumindak sing ora dikarepake. Dheweke ngerti yen dheweke tresna karo Jack, nanging dudu tumindak kasebut. Dadi, dheweke paling ora duwe rong cara kanggo ngrampungake stres mental. Dheweke bisa mungkasi sesambungane utawa nyoto tumindak Jack sing nyiksa minangka 'siji-wektu'.
Sanajan kita bisa nemokake conto sing padha lan mbukak ing ad nauseum, ilustrasi ing ndhuwur cukup kanggo entuk inti saka umume.
Dadi, kepiye mbantu utawa ngrusak sesambetan?
Kita bisa nyimpulake manawa dissonansi kognitif minangka kahanan sing sampeyan mutusake mbenerake tumindak utawa tumindak wong liya supaya konflik internal sampeyan mudhun kanthi drastis.
Minangka paribasan, kabeh duwe sisih negatif lan positif.
Disonansi kognitif bisa uga nyengsarakke utawa mbantu sampeyan, kanthi individu utawa interpersonal. Gumantung saka keputusan sampeyan, sampeyan bisa uga tuwuh utawa mudhun dadi wong amarga ana alangan lan alangan tartamtu ing urip. Iki bisa ngiyatake utawa ngilangi ikatan sampeyan karo wong liya. Sampeyan uga bisa mbantu ngerteni luwih becik dhewe utawa ora preduli.