Konten
- Jinis terapi
- 1. Mung pasangan edan sing butuh. Sampeyan ora
- 2. Iku mung kanggo wong sing ringkih
- 3. Pancen ora bisa
- 4. Iki kanggo wong sing duwe masalah "serius"
- 5. Ora prelu
Konseling perkawinan, uga diarani terapi pasangan, minangka jinis psikoterapi. Ana macem-macem jinis terapi. Penyuluhan perkawinan mbantu pasangan kabeh jinis ngenali lan ngrampungake konflik lan ningkatake sesambungane.
Liwat konsultasi perkawinan, sampeyan bisa njupuk keputusan sing kudu dipikirake babagan mbangun hubungan utawa cara sing beda-beda.
Jinis terapi
Ana macem-macem jinis terapi sing adhedhasar bukti lan didhukung dening riset. Mangkene sawetara jinis terapi sing paling umum nanging efektif.
- Terapi individu - Terapi individu utamane nyinaoni panyebab utama masalah ambalan (kayata hubungan sing ora sehat utawa pola prilaku sing mbebayani).
- Terapi pasangan (konsultasi perkawinan) - Iki cocog kanggo pasangan bojo sing pengin sinau cara ngatasi bedane, komunikasi kanthi luwih apik lan ngatasi tantangan sing bola-bali sajrone sesambetan. Jinis terapi pasangan sing populer yaiku konseling infidelity, konsultasi stres keuangan finansial, konsultasi kekerasan rumah tangga, konseling kulawarga lan perkawinan sing ideal kanggo pasangan bojo sing duwe anak, terapi seks, kecanduan hubungan utawa konseling codependency sing ora sehat lan konsultasi pencegahan pegatan.
- Terapi kulawarga - Terapi kulawarga yaiku babagan ngobati luwih saka siji anggota kulawarga (asring sekaligus) kanggo mbantu kulawarga ngrampungake masalah lan nambah interaksi. Jinis konseling kulawarga kalebu macem-macem jinis model terapi kulawarga sing paling cocog kanggo ngrampungake hubungan kulawarga, masalah kesehatan mental diwasa, tantangan ngasuh, nggawe keterampilan emosi, ngatasi stres finansial utawa efek utawa efek seksual, psikologis utawa fisik, nggawe kulawarga campuran sing sehat utawa dinamika kulawarga tangga, lan nyengkuyung anggota kulawarga sajrone pisah lan pegatan lan ngenali lan nglawan kelainan mangan sing disebabake stres.
Sanajan terapi pancen larang regane, isih tetep dadi subyek sing ditutupi lan mitos isih ana.
Kesalahpahaman kasebut asring nyebabake wong ora njaluk pitulungan lan ngapikake kahanane kanthi bantuan konsultasi perkawinan sing paling apik miturut pandhuan ahli saka para penasihat perkawinan sing paling dhuwur.
Mangkene sawetara mitos umum sing ana gandhengane karo terapi.
Jinis terapi sing beda-beda ngilangi mitos kasebut supaya sampeyan bisa ngatasi alangan mental, stigma sosial, lan reservasi pribadi sing nyegah sampeyan. Waca babagan kasebut supaya sampeyan bisa njupuk keputusan babagan golek perkawinan lan konseling pasangan kanggo nylametake perkawinan, utawa pitulung profesional saka kulawarga utawa terapi individu kanggo mbantu sampeyan nggawe dinamika kulawarga sing sehat lan rasa sehat sing positif.
1. Mung pasangan edan sing butuh. Sampeyan ora
Kasunyatan: Sawetara pasangan sing sehat, imbang lan sukses ing karier dheweke ndeleng terapis kanggo mbantu dheweke ngatasi masalah tartamtu. Amarga dheweke butuh pitulung kanggo ngerteni kenapa dheweke ora seneng karo apa-apa. Alasan umum liyane yaiku masalah kayata depresi, kuatir utawa kelangan wong sing ditresnani.
Ora ana sing edan yen njaluk pitulung kanthi beda babagan macem-macem jinis konsultasi perkawinan lan golek intervensi resmi, ora bias lan profesional.
2. Iku mung kanggo wong sing ringkih
Kasunyatan: Nyatane, miturut penasihat perkawinan sing paling apik, butuh wong sing kuwat (utawa pasangan) menyang terapi. Mung wong-wong sing pengin nulungi awake dhewe, bisa wani wani nindakake iki. Terapis bisa menehi alat supaya luwih kuwat lan bisa ngatasi masalah.
3. Pancen ora bisa
Kasunyatan: Terapis minangka individu sing ora pilih kasih. Terapis perkawinan sing paling apik yaiku wong sing ora pilih kasih lan netral sing bakal nulungi sampeyan ngrampungake masalah sampeyan - lan mulane padha bisa mbantu!
Mesthi wae, ora ana ahli terapi sing bisa ngatasi masalah sampeyan.
Yen sampeyan pengin entuk manfaat saka terapi, sampeyan butuh akeh gaweyan - tegese, sampeyan bakal nggawa sampeyan ing kursi nyopir kanggo nggawe pangowahan positif ing urip sampeyan.
4. Iki kanggo wong sing duwe masalah "serius"
Kasunyatan: Sawetara wong mikir manawa sampeyan kudu didiagnosis kelainan kanggo njaluk macem-macem jinis terapi. Riset uga mbuktekake manawa pasangan ngenteni udakara enem taun sadurunge njaluk pitulung utawa nggoleki macem-macem model, pendekatan utawa jinis terapi.
Ngenteni nambah masalah lan nggawe dheweke luwih angel dirampungake. Dadi ora, sampeyan ora prelu duwe masalah medis sing 'serius' kanggo njaluk pitulung.
5. Ora prelu
Kasunyatan: Napa wong butuh terapi sanajan dheweke bisa ngobrol karo kanca sing apik?
Ana kapercayan manawa kanca sing apik bisa ngganti terapi. Mesthi wae, kanca-kanca penting lan wong-wong mau bisa njaluk dhukungan kanggo njaluk dhukungan, nanging ora bisa diganti karo wawasan sing ditawakake terapis ing macem-macem jinis terapi.
Kanca pancen kalebu wong sing bisa dipercaya sing peduli karo sampeyan, ngerti masa lalu, lan gampang diakses tanpa kudu njaluk janjian. Nanging, ngupayakake intervensi resmi saka terapis sing trampil nyengkuyung dadi kanca.
Mangkene sawetara perkara sing bisa ditindakake ahli terapi sing ora bisa ditindakake kanca.
- Terapi pasangan sing apik mulang sampeyan ora mung katrampilan "komunikasi" sing apik.
- Kerahasiaan sing diwenehake terapis ora bisa diganti.
- Iki mbantu sampeyan ndeleng perspektif wong liya lan mulang manawa liyane bisa beda karo sampeyan.
- Ahli profesional bisa ndeleng pola sampeyan, pola sing apik lan sing ala. Kanthi ngenali pola sampeyan, sampeyan bisa nglatih sampeyan nggunakake pola sing apik nalika nyuda pola sing ala.
- Terapis ora mung bakal ngrampungake masalah, nanging uga menehi sampeyan wawasan lan alat sing migunani mbesuk kanggo nggambarake lan nemokake solusi dhewe.
- Dheweke bisa mbantu sampeyan nemtokake target anyar sing bakal diarep-arep lan bisa nggayuh urip sing luwih marem.
Apike, ora kudu ana stigma kanggo njaluk pitulung lan ngrampungake konflik. Goleki pitulung yen sampeyan rumangsa kudu nggayuh!