Konten
Pasangan sing dakkonsultasi bubar, Tonia lan Jack, umur patang puluh taun, nenikah maneh sepuluh taun lan ngasuh anak loro, duwe memedi saka hubungan sadurunge sing duweni pengaruh marang komunikasi.
Nyatane, Tonia rumangsa yen masalah sing ana ing bebrayan kaping pisanan kadhang-kadhang nggawe dheweke ndeleng Jack dadi dheweke mikir bakal mungkasi perkawinan.
Tonia nggambarake: "Jack tresna banget lan setya, nanging kadang aku kuwatir dheweke bakal kesel kabeh komplikasi lan mung bakal lunga. Kaya-kaya ngenteni sepatune liyane tiba amarga mantanku ninggali aku lan kuatir banget apa kita bakal tetep. Kita mbantah babagan perkara sing bodho lan loro-lorone nyoba mbuktekake manawa kita bener. Iki nyebabake siklus gelut lan nyoba kanggo nuduhake saben liyane. "
Perjuangan kekuwatan
Bisnis sing durung rampung sing diterangake Tonia kanthi gampang nyebabake rasa lara lan perjuangan kekuwatan ing antarane dheweke lan Jack.
Kalorone pancen kuwat banget percaya manawa bener lan nyoba mbuktekake. Asile, penting kanggo nggawe manawa dheweke rumangsa dirungokake lan bisa nanggapi kanthi cara kaya sing "bisa ditampa" kanggo wong loro kasebut.
Miturut Drs. John lan Julie Gottman, panulis Science of Couples and Family Therapy “Kalorone mitra kudu ngupayakake bathi kanggo mitra liya kanggo mbangun metrik kepercayaan. Wangsulane ora diwenehi kanggo entuk, nanging mung menehi kanggo menehi. ” Supaya Tonia lan Jack rumangsa cukup aman kanggo saling percaya, melu ing kemitraan sejati sing padha kabeh entuk kebutuhan (nanging ora kabeh) kabutuhan, dheweke kudu mandheg nyoba mbuktekake manawa bener lan mungkasi perjuangan kekuwatan.
Tonia ujar kaya mangkene: "Yen aku gampang ngrugekke Jack lan ora kuwatir dadi dewekan utawa ditolak, kabeh bakal dadi luwih apik. Dheweke ngerti manawa aku duwe masalah ditinggalake sing ngalangi aku supaya ora bisa ngandhani apa sing dakkarepake. Amarga garwane sing sepisanan nilar dheweke kanggo wong liya, dheweke duwe masalah dhewe. Kita sakloron wedi karukunan amarga macem-macem sebab. ”
Ing Nggawe Perkawinan Sederhana, Dr. Harville Hendrix, lan Dr. Helen LaKelly Hunt nyaranake yen ketegangan saka ngelawan minangka aspek penting kanggo pasangan sing ngobati lara nalika bocah. Iki bisa menehi energi kanggo ngobati "bintik mentah" saka hubungan sadurunge.
Nanging yen dingerteni lan ditangani kanthi cara sing sehat, perjuangan kekuwatan bisa menehi energi marang pasangan kanggo ngatasi masalah lan bisa dadi katalis kanggo nggawe sesambungan sing kuat lan ketahanan emosional minangka pasangan.
Dr. Harville Hendrix lan Helen LaKelly Hunt nerangake, "Perebutan kekuwatan mesthi katon sawise" Cinta Romantis "ilang. Lan kaya "Cinta Romantis", "Power Struggle" duwe tujuan. Kompatibilitas sampeyan ing pungkasan bakal nggawe perkawinan sampeyan nyenengake (yen sampeyan wis mbutuhake kebutuhan kesamaan). "
Perkawinan kemitraan
Yen ningkahan sampeyan minangka kemitraan sejati sing mbantu sampeyan tuwuh dadi pasangan lan individu, bisa mbantu sampeyan mungkasi perjuangan kakuwatan. Jinis bebrayan mung bisa ditindakake yen sampeyan duwe kompatibilitas karo wong liya, nggawe komitmen kanggo nampa beda-beda lan tuwuh bebarengan.
Sampeyan bisa duwe kimia lan kompatibilitas karo wong siji. Kimia minangka interaksi emosional utawa psikologis sing kompleks ing antarane wong loro lan bisa uga nyebabake pasangan krasa semangat lan kepincut.
Kompatibilitas bisa diarani sambungan asli karo mitra sing sampeyan tresnani. Sampeyan seneng lan ngormati sapa sejatine lan kepiye carane nindakake jagad iki.
Ing wiwitan sesambetan, kita cenderung nampilake awake dhewe lan ndeleng sing paling apik ing mitra. Nanging tahap bulan madu mesthi berakhir, lan rasa kecewa bisa diwiwiti. Mitra dhukungan mbantu sampeyan navigasi ing aspek urip sing ora bisa diramal lan terus ganti amarga kerentanan sampeyan katon lan ora ana perselisihan.
Kimia bisa mbantu sampeyan ngatasi badai urip, nanging kompatibilitas ngidini sampeyan nemtokake target lan nemokake makna sing gegandhengan sajrone sesambetan. Saiki, akeh pasangan ngupayakake "Perkawinan Kemitraan" - perkawinan sing luwih gedhe tinimbang saben wong - sing ditondoi dening pasangan sing ngrewangi tuwuh lan tuwuh sajrone diwasa.
Miturut Hendrix lan LaKelly Hunt, penyembuhan lara nalika bocah isih cilik minangka inti saka “Perkawinan Kemitraan.” Pasangan sing dadi mitra bisa ngatasi perjuangan kekuwatan lan ora nyalahke saben liyane nalika beda pendapat.
Nyatane, yen mitra ora setuju, bisa uga golek sesambungan lan dhukungan sing luwih jero. Kanthi cara iki, pasangan bakal saling nggegegegegegegegegegegegegegegegasi tinimbang ngadhepi driji siji-sijine utawa nyoba entuk kekuwatan utawa kontrol.
Contone, Jack pengin entuk gelar sarjana ing bisnis lan dheweke ngerti manawa Tonia pungkasane pengin mbukak sekolah swasta cilik sing khusus kanggo dhukungan bocah sing duwe autisme lan kelainan bocah cilik liyane.
Kanggo nggayuh target kasebut, dheweke kudu kerja bareng dadi tim kanggo saling ndhukung lan anak loro kanggo nggayuh.
Jack ngandharake kaya mangkene: "Aku wis akeh kesalahan ing omah-omah lan aku pengin mandheg ora fokus karo apa sing salah karo Tonia lan ngupayakake rencana supaya bisa urip bebarengan. Kerep banget nalika miwiti pasulayan, kita amarga kalorone duwe masalah saka jaman biyen sing bakal mengaruhi cara kita trampil. "
Fokus banget welas asih nalika sampeyan nemoni perkawinan utawa perkawinan maneh bisa nggawe ruang emosional sing aman supaya sampeyan bisa urip subur. Jaringan keamanan iki bisa mbantu ningkatake karukunan lan pangerten tanpa ana sing menang lan wong sing kalah (ora ana sing menang). Hubungan kasebut menang nalika sampeyan sakloron ngasilake solusi ing konteks hubungan sing tresna.
Ayo diakhiri karo tembung pangarang Terrence Real sing apik tenan: “Aturan: Hubungan sing apik dudu hubungane bagean-bagean sing baku kanggo awake dhewe. Hubungan sing apik yaiku hubungan sing ditangani. Lan hubungan sing apik yaiku hubungan sing bisa mari. "