Konten
- Keuntungan fisik mlaku-mlaku
- Keuntungan emosi nalika mlaku bebarengan minangka pasangan
- Mlaku-mlaku pasangan - mundur saben dina saka tantangan urip
- Mlaku bareng minangka kabijakan asuransi
- Mlaku-mlaku pasangan duwe manfaate kesehatan lan moneter
Mlaku minangka salah sawijining perkara sing kudu dingerteni para bayi. Umume wong tuwa dianggep minangka prestasi sadar pertama. Bayi asring gumantung karo naluri. Nanging gerakan motor wiwit nyusup, ngadeg, lan pungkasane mlaku minangka pamikiran sing sadar. Mula dadi prestasi monumental nalika bayi njupuk langkah kaping pisanan. Iku ora mung kontrol motor sing gampang. Kontrol motor sukarela.
Nalika kita tambah tuwa, para wong tuwa padha senenge mlaku-mlaku. Malah dadi tugas sing utama. Kita asring lali pentinge ing sawijining wektu ing urip.
Mlaku-mlaku pasangan minangka latihan fisik lan emosional sing mbantu ningkatake kesehatan kanthi sakabehe lan nambah tali hubungan. Kayane kenek manuk loro nganggo watu siji.
Keuntungan fisik mlaku-mlaku
Pancen lucu yen ana sing alami yen mlaku-mlaku akeh mupangat kesehatan. Mlaku kanthi cepet saben dina suwene 30 menit bisa nambah fitness kardiopulmonary lan nyuda risiko stroke.
Iki bisa mbantu ngatasi hipertensi, kolesterol, kaku otot, lan diabetes. Bisa ngrembakake balung, otot, lan nyuda lemak awak.
Iki nambah stamina, metabolisme, lan nguatake sistem kekebalan awak. Kabeh mupangat kesehatan kasebut mung 30 menit dina. Kanggo ngrampungake kabeh, gratis lan duwe risiko minimal kanggo sing duwe penyakit liyane.
Nanging pancen mboseni.
Akeh wong nganggep mlaku-mlaku kanthi rutin amarga nindakake suwene 30 menit iku mbuwang-mbuwang wektu, utamane kanggo masarakat sing urip ing masarakat urbanisasi kanthi cepet lan nuntut. Akeh sing bisa dirampungake sajrone 30 menit, kabeh wiwit saka laporan finansial sing cepet, nedha bengi sing enak, nganti babak game njupuk pamuter pertama 16v16 bisa dirampungake sajrone setengah jam. Keuntungan kanggo kesehatan, kita kudu ngombe manisan.
Keuntungan emosi nalika mlaku bebarengan minangka pasangan
Takon karo wanita apa wae, mlaku bareng wong sing dikasihi nganggo utawa tanpa srengenge surup iku romantis. Yen ora nemokake pratandha adol diskon, mung mlaku bebarengan bakal ngiyatake ikatan sampeyan.
Nanging pungkasane bakal bosen. Nanging, pasangan kadang ora duwe wektu kanggo ngrembug dinane. Ngrembug prekara sepele lan subyek penting bisa mbukak akeh sesambetan.
Ora rahasia manawa komunikasi mbukak minangka kunci kanggo hubungan sing tetep dawa. Uga luwih gampang tinimbang rampung. Umume pasangan uga tumpukan karo panjaluk saben dinane supaya dheweke gagal komunikasi.
Panliten taun 2013 nuduhake yen turu turu sajrone 30 menit amarga olahraga ringan nganti moderat luwih becik kanggo kesehatan sampeyan ing jangka panjang. Yen sampeyan wis turu kurang saka enem jam saben dina, sampeyan uga kudu nemtokake prioritas ing urip. Nanging iki minangka topik sing beda kanggo wektu liyane.
Mlaku bebarengan minangka pasangan nalika komunikasi lan olahraga fisik uga bakal nambah daya tarik lan daya tarik sampeyan. Mula nari alon-alon karo pasangan dianggep minangka ritual kawin ing pirang-pirang budaya.
Ya, sampeyan bisa nari yen sampeyan pengin.
Mlaku-mlaku pasangan - mundur saben dina saka tantangan urip
Anggur minangka barang sing apik banget, nanging uga keju, lan dijupuk saka swarga. Semono uga kanggo pasangan sing mlaku-mlaku. Ora regane regane kaya anggur lan keju, nanging kanggo pasangan sing golek penangguhan cekak saka dina sing ngepenakke, mula mlaku-mlaku sajrone 30 menit bisa nggawe kahanan mental sing apik banget.
Pasangan karo bocah cilik bisa uga ora nemokake wektu kanggo nindakake saben dina. Yen ana bocah sing luwih tuwa sing bisa dipercaya kanggo ngrawat adhine sing adhine sajam, dheweke bisa nindakake saben dina saben dina banjur mlaku sajam.
Tetep sehat diwenehake kanggo sapa wae. Wong tuwa sing duwe bocah cilik duwe tanggung jawab dawa lan lara utawa bakal saya mbebayani bakal mbebayani bocah-bocah lan ngganggu perkembangane.
Mlaku bareng minangka kabijakan asuransi
Apa sampeyan duwe asuransi jiwa? Kepiye yen omahmu siji? Yen ora, golek. Kajaba sampeyan nabi, iku penting kanggo njaga perlindungan saka kedadeyan sing ora kaduga kanthi kritis.
Saben wong diwasa kudu ngerti cara kerjane, yen sampeyan ora ngerti, iki minangka sumber sing bisa mbantu.Ana akeh matématika rumit sing ana ing pihak perusahaan asuransi kanggo ngetung risiko nuduhake, nanging kanggo pamilik kawicaksanan, kayane padha mbayar dhuwit sing bisa diprediksi lan stabil saben wulan utawa saben taun lan banjur entuk dhuwit sithik yen ana prekara ora kelakon.
Keindahan iki yaiku luwih gampang ngatur anggaran kulawarga yen biayane wis stabil. Iki pancen cocog kanggo karyawan sing duwe gaji sing uga duwe penghasilan terus-terusan saben wulan.
Mlaku bebarengan saben dina minangka pasangan bisa dadi kabijakan asuransi babagan hubungan lan kesehatan. Sampeyan njaga hubungan sampeyan dijaga lan nyegah awak saka penyakit lan tuwa.
Pasangan mlaku-mlaku saben dina sehat, romantis, lan ora ana biaya apa-apa. Sampeyan ora prelu mbayar biaya keanggotaan utawa tuku peralatan khusus. Disaranake njupuk sepatu sing kepenak, sing bisa mbantu, nanging ora prelu.
Mlaku-mlaku pasangan duwe manfaate kesehatan lan moneter
Regane regane luwih larang, 30 menit dina yaiku telung setengah jam seminggu utawa 14-15 jam sewulan. Iku investasi wektu sing penting, utawa? 14-15 jam sewulan tegese mung luwih saka setengah dina. Kurang saka seminggu suwene setaun. Keuntungan kesehatan lan rasa stres sing diwenehake bakal nambah pirang-pirang taun ing urip sampeyan.
Dadi, sampeyan pancen ora bakal kelangan wektu. Peningkatan energi saka pikiran lan awak sing luwih sehat bakal nggawe sampeyan luwih produktif lan nyegah lara. Sampeyan mung bakal ngirit akeh wektu sing wis ana. Tundha tuwa lan nambah taun tegese investasi wektu dibayar nganti tikel atus tikel.
Mlaku-mlaku pasangan ora mung alesan sing nyenengake kanggo mbuwang wektu karo pasangan sampeyan. Iki uga investasi urip.