Konten
- DO: Nggawe kapercayan liwat komunikasi
- AJA: Wedi ngomong babagan topik penting
- DO: Coba wenehi isyarat nonverbal
- AJA: Rembug babagan penting liwat teks
- DO: Ngerti carane mbantah
- ORA: Lali ngrungokake
- DO: Tetep positif
- ORA: ngapusi
- DO: Praktek kabeh jinis komunikasi
Akeh wong ngerti manawa komunikasi sing padhet minangka elemen utama saben sesambetan, nanging ora kabeh wong mbutuhake wektu kanggo sinau apa sing dibutuhake pasangan lan emosional lan fisik. Salah paham karo pasangan sampeyan lan nahan perkara liyane bisa uga nyebabake nesu lan mantra rasa ora seneng ing sesambetan sampeyan. Pramila sinau maca siji liyane penting banget kanggo njaga kesatuan sing sehat lan sehat.
Komunikasi padhet kalebu kabeh dhasar: keamanan emosi, komunikasi lisan lan nonverbal, lan karukunan fisik. Iki kabeh penting kanggo njaga perkawinan sing tahan lama. Ing ngisor iki minangka langkah sing paling penting lan ora kudu nggawe komunikasi sing mantep karo pasangan sampeyan lan sebab kenapa ngerti salah siji liyane bakal entuk bathi ing jangka panjang.
DO: Nggawe kapercayan liwat komunikasi
Kepercayaan minangka salah sawijining aspek sing paling penting ing sesambetan. Iki nggawe loyalitas lan nggawe pasangan sampeyan dadi dhukungan sing luwih dipercaya. Salah sawijining cara kanggo nambah kapercayan yaiku liwat komunikasi biasa.
Yen sampeyan ora nate takon, sampeyan ora bakal ngerti. Gunakake motto iki kanggo ngelingake sampeyan supaya mriksa karo pasangan sampeyan babagan pikirane, keprihatinan, lan perasaan babagan hubungan kasebut. Komunikasi karo pasangan babagan masalah, pikiran, rasa wedi, lan hawa nafsu bakal ngidini sampeyan menehi lan nampa dhukungan emosional sing ningkatake kapercayan lan keamanan. Sawise sampeyan bisa ngobrol babagan kabeh karo pasangan sampeyan, hubungane luwih kuwat karo wong kasebut. Dadi, ngomong!
AJA: Wedi ngomong babagan topik penting
Komunikasi padhet ing sesambetan tegese terbuka lan jujur babagan urip jinis sampeyan. Seks minangka bagean saka hubungan apa wae, lan nolak topik kasebut bisa nyebabake akeh bebrayan. Akeh pasangan sing nganggep migunani yen mbahas diskusi terus-terusan babagan sepira kerepe sing pengin dadi intim, uga apa sing nggawe pengalaman paling nyenengake. Sampeyan ora bakal rumangsa ngremehake babagan topik penting liyane karo pasangan, kayata rencana mbesuk kanggo miwiti kulawarga utawa masalah finansial.
DO: Coba wenehi isyarat nonverbal
Komunikasi sing apik karo pasangan sampeyan tegese luwih saka ngobrol. Tegese nggatekake isyarat lan basa awak sing dudu lisan. Goleki pratandha kayata jarak emosional, lengen lempitan, kurang kontak mata, udara stres umume, utawa ekspresi lan gerakan sing jengkel. Perlu sawetara wektu kanggo sinau isyarat nonverbal pasangan sampeyan, nanging yen sampeyan luwih gampang nyambungake luwih gampang bakal dingerteni lan saya apik komunikasi.
AJA: Rembug babagan penting liwat teks
Komunikasi minangka alat sing apik kanggo hubungan sing sehat, nanging sampeyan kudu nindakake kanthi bener. Contone, SMS minangka cara sing apik kanggo ngerteni apa sing sampeyan rasakake nalika nedha bengi utawa film apa sing bakal daktingakake ing wayah wengi Jumuah iki, nanging ora bakal dadi medium kanggo ngrembug masalah serius. Sing kudu ditindakake kanthi langsung.
Mupangatake pikiran lan perasaan sampeyan bisa uga ora medeni banget amarga teks ora luwih pribadi. Nanging kanthi maca tembung ing layar, sampeyan bakal kelangan nada lan konteks ing sawetara obrolan. Iki bisa nyebabake salah paham lan argumen sing bisa uga dihindari kanthi telpon utawa obrolan langsung.
DO: Ngerti carane mbantah
Duwe argumen bisa dadi sehat kanggo pasangan, yen sampeyan duwe sikap sing bener. Komunikasi gedhe ing sesambetan tegese ngerti carane, lan kapan, bisa mbantah. Ngerti kapan arep mbantah tegese butuh wektu kanggo mandhiri, lan kalorone pihak duwe cukup wektu kanggo nyawisake masalah kasebut.
Ngerti carane mbantah tegese ora nate kesusu. Argumentasi ora kudu nyuda pasangan sampeyan, uga ora kudu ditindakake kanggo olahraga. Aja nyerang siji liyane, adu argumen kanthi tujuan kanggo ngrampungake masalah. Tansah nemoni masalah kasebut saka sudut konstruktif lan mratelakake panemume kanthi hormat tanpa mbengok utawa nembak pasangan sampeyan.
ORA: Lali ngrungokake
Ora ana sing seneng ngrasakake pikirane lan keprihatinan ora bakal dirungu. Salah sawijining bagean integral ing komunikasi sing solid yaiku sinau nalika ngomong lan kapan ngrungokake. Rungokake kaprigelan pasangan sampeyan lan temokake pandangan babagan topik lan keputusan sadurunge cepet-cepet diadili. Luangake wektu kanggo ngrungokake, iki bakal nyegah kesalahpahaman utawa menehi tembung ing cangkeme pasangan sampeyan.
DO: Tetep positif
Komunikasi dikuatake nalika mitra nyedhaki topik, serius utawa biasa, kanthi sikap positif. Elinga, sanajan pasangan sing paling seneng ngalami kasulitan lan kekurangan. Sesambetan kaya dene roller coaster: kadhang kala medeni, kadhang seneng banget.
Tetep sesambetan dadi cathetan positif kanthi duwe rasa guyon, nuduhake rasa grapyak lan apresiasi kanggo pasangan, ngrayakake prestasi, lan menehi dhukungan emosional yen bisa.
ORA: ngapusi
Jujur wae karo saben liyane. Tanpa kejujuran, komunikasi ora efektif ing sesambetan. Jujur tegese bisa dipercaya, bisa dipercaya, lan sarujuk kanthi jujur apa sejatine tumindak apa sing ora ana gandhengane. Mesthi wae, kejujuran bisa uga lara, nanging luwih cepet sampeyan mbukak rasa salah sing ana ing sesambetan, sampeyan bakal bisa ngrampungake kahanan kasebut.
Kejujuran mesthi dadi kabijakan sing paling apik. Kanthi jujur karo siji liyane, sampeyan wis nuduhake manawa sampeyan bisa nindakake perkara sing bener.
DO: Praktek kabeh jinis komunikasi
Komunikasi tegese luwih saka mung ngobrol saben minggu lan obrolan jero kanthi bebarengan. Iki tegese nuduhake urip sampeyan kanthi lisan lan liya. Teknologi ngidini sampeyan komunikasi terus-terusan sedina muput. Tampilake mitra sing sampeyan tresnani kanthi ngirim pesen teks sing lucu utawa lucu, FaceTime, utawa e-mail.
Aja lali yen tumindak luwih banter tinimbang tembung. Kadhangkala nguatake komunikasi ing sesambetan tegese dadi tresno sacara fisik. Komunikasi kanthi fisik kanthi nindakake prilaku intim ing njero kamar turu. Nyekel tangan, ngrangkul, lan ngambung kabeh minangka cara sing paling apik kanggo ngiyatake komunikasi nonverbal.