Konten
Kaping pirang-pirang sampeyan lan pasangan sampeyan ngobrol lan sampeyan sakloron rumangsa ora dirungokake? Komunikasi minangka kunci nalika ngrasa dirungokake lan dingerteni ..... nanging kepiye cara kita tekan papan sing dadi prioritas ngrasa lan dingerteni? Yaiku kanthi ngrungokake. Ngrungokake banget mbutuhake wektu, butuh latihan, lan kekarepan kanggo nindakake.
Ngrungokake minangka bagean saka komunikasi, mbantu nuwuhake karukunan, lan minangka cara supaya pasangan sampeyan ngerti manawa dheweke prioritas lan dihargai.
Kanggo nggawe katresnan, kapercayan, lan keakraban ing hubungan sampeyan, sampeyan kudu nduduhake kemampuan kanggo ngrungokake perhatian karo pasangan sampeyan.
Ngrungokake wis kaping pindho, yaiku ngrungokake apa sing dikandhakake dening pasangan sampeyan lan takon supaya bisa kajelasan, entuk pangerten, penasaran, lan nuduhake minat ing pacelathon kasebut.
Nulungi pasangan sampeyan rumangsa didhukung, dingerteni, lan dirungokake nalika ana sesambungan, yaiku cara kanggo nuwuhake karukunan, uga katrampilan empati, nuduhake pangerten, lan nggatekake apa sing dikandhakake dening pasangan sampeyan.
"Intimasi yaiku interaksi ing ngendi mitra nemu perasaan positif babagan awake dhewe lan pasangane lan interaksi kasebut nuduhake pemahaman siji lan liyane", (Prager, 1995).
Cara nggawe keakraban karo pria utawa wanita
Penting, sampeyan ngerti yen keakraban digawe ing njaba kamar, lan digawe nalika pasangan ngobrol, sing dadi emosional lan mental. Iku luwih saka tumindak fisik, yaiku kemampuan kanggo melu emosi lan mental karo pasangan sampeyan, tanpa sentuhan fisik.
Ngrungokake minangka bagean saka cara kanggo nggawe karukunan ing bebrayan, karukunan bisa ditemokake lan sampeyan kudu melu emosional lan mental karo pasangan sampeyan supaya karukunan sejati bisa kedadeyan.
Dadi, yen sampeyan mikir babagan seni ngrungokake, iki dadi gampang kanggo pasangan sampeyan, mula bakal kelingan kabeh pikiran lan fokusake perhatian marang pasangan sampeyan. Yen sampeyan nindakake iki, sampeyan bakal nggawe hubungan ing hubungan sing ujar, ora ana liyane sing penting, sampeyan duwe perhatian sing ora beda, sampeyan penting, lan sing penting saiki yaiku perasaan sampeyan lan apa sing sampeyan ucapake.
Mangkene 10 latihan bangunan karukunan liwat ngrungokake sing kudu sampeyan tindakake:
- Nuduhake pikirane lan perasaan sampeyan saben liyane lan validasi perasaan saben liyane.
- Tanggapi siji-sijine kanthi cara sing bisa nggawe sampeyan loro seneng.
- Rungokake kanthi ati lan pikiran sing mbukak.
- Copot kabeh gangguan sing bakal nggawe sampeyan ora ngrungokake kanthi tliti.
- Komunikasi empati lan pangerten.
- Takokake panjelasan sing jelas lan mbukak.
- Aja dadi pertahanan, kritis utawa ngukum.
- Coba delengen kahanan kasebut saka perspektif pasangan sampeyan.
- Tinggalake agenda sampeyan dhewe lan apa sing sampeyan pikirake bakal dijaluk pasangan sampeyan.
- Aja ngobrol babagan sampeyan lan aja nyoba kanggo ngatasi masalah kasebut.
Mbangun keakraban liwat ngrungokake penting banget kanggo hubungan sampeyan lan nuduhake manawa sampeyan ngurmati pasangan, uga hubungan, lan kanggo ngrampungake kebutuhan, lan responsif karo kabutuhane.