Konten
Kaseimbangan Kabeh pengin, nanging ora akeh sing bisa nggayuh. Nemu keseimbangan ing urip minangka salah sawijining perkara sing paling angel sing dicoba pasangan. Urip sibuk, kayane ora ana cukup jam sedina, lan dhaptar sing kudu ditindakake saya saya tuwuh.
Nalika ora ngerteni prekara-prekara sing penting sajrone urip lan mula ora nggatekake prekara sepele, mula bakal ngganggu keseimbangane lan kita bakal mungkasi dina sing krasa lemes lan kurang. Kita uga gampang nesu lan ora sopan marang pasangan utawa kulawarga. Kita wiwiti mung gerakan lan dina wiwit campuran. Kajaba iku, ora seimbang karo urip uga bisa ngrasakake depresi utawa kuatir. Yen iki kaya sampeyan, sampeyan ora dhewe! Rumangsa kewajiban tanggung jawab urip minangka perasaan sing khas ing antarane individu lan pasangan ing masyarakat. Untunge, aja nganti telat nggawe perubahan kanggo awake dhewe lan kualitas urip sing luwih apik.
Ing ngisor iki ana sawetara langkah sing bisa diatur, nanging penting sing bisa ditindakake kanggo miwiti ngatasi keseimbangan.
1. Prioritas
Salah sawijining perkara sing paling penting sing bisa ditindakake wong yaiku prioritasake tanggung jawab sajrone urip. Apa prioritasake tanggung jawab kerja, urip sosial, bocah lan kulawarga, kewajiban rumah tangga, lan ya uga garwa.
Pasangan kudu mikirake jadwal sing sibuk lan ndeleng ing endi papan kanggo "ngeculake". Mungkin sampeyan ora rampung kabeh pasugatan sewengi lan nonton film bareng. Mungkin sampeyan ujar "ora" ing pakumpulan sosial ing akhir minggu lan santai ing omah. Mungkin sampeyan ngamanake emban nalika wengi tinimbang maca crita turu sadurunge lan bola-bali. Mungkin sampeyan njaluk ngeterake sewengi tinimbang masak ing wayah wengi kaping 5 saurutan kanggo istirahat. Sing paling penting yaiku prioritas yaiku ngerti apa sing paling penting kanggo sampeyan lan pasangan. Saben pasangan beda lan prioritas saben pasangan uga beda. Goleki dhaptar perkara bebarengan sing sampeyan ngerti yen sampeyan ora gelem ngilangi lan sisane dadi fleksibel. Nalika sampeyan miwiti prioritas apa sing paling penting vs. prioritasake kabeh sing sampeyan rasakake butuh apa, urip bakal wiwit ora ngepenakke banget.
2. Elingi sapa sampeyan
Asring kaping pasangan lali yen ana individu ing njaba pasangan / kulawarga sing dinamis. Elinga nalika sampeyan dadi wong sampeyan dhewe sadurunge duwe pasangan lan anak? Bali menyang sawetara mental sing padha. Mungkin sampeyan pengin nyoba kelas yoga. Mungkin ana hobi utawa minat sing sampeyan pengin jelajahi nanging ora rumangsa wis cukup wektu. Mungkin ana film anyar sing pengin ditonton.
Ing idea kanggo nindakake tindakan dhewe bisa uga angel banget. "Ora ana wektu!" "Nanging bocah-bocah!" "Aku ora bisa mbayangno!" "Apa sing bakal dipikirake wong!" yaiku kabeh perkara sing bisa uga dipikir nalika maca iki lan ora apa-apa! Elinga, sampeyan minangka bagean penting saka hubungan lan / utawa dinamis kulawarga lan sampeyan kudu mbutuhake wektu kanggo sampeyan dhewe. Yen sampeyan prioritasake kabeh perkara lan wong liya, sampeyan ora bisa dadi versi paling apik dhewe ing macem-macem peran sing sampeyan lakoni.
3. Batesi media sosial
Ing jagad sing kabeh kasedhiya ing pucuk driji, angel ora mbandhingake urip sampeyan karo wong liya. Media sosial, sanajan apik banget ing pirang-pirang cara, bisa uga dadi stres potensial kanggo hubungan lan ngganggu keseimbangane. Sampeyan bisa uga wiwit takon karo status hubungan sampeyan, dinamika kulawarga, lan uga rasa seneng sawise mbukak Facebook kanthi cepet. Iki bisa uga wiwit nyebabake ketegangan ing hubungan amarga siji mitra bisa uga meksa marang wong liya lan sampeyan bisa uga nyoba nggayuh lan entuk prekara-prekara sing dipercaya kudune duwe vs. apa sing bener ditrapake kanggo urip sampeyan.
Rasane gampang banget yen urip sampeyan ora apik banget utawa nyenengake kaya kenalan sing nembe lunga menyang Bahama karo kulawarga sing mesem. Nanging, gambar sing ora ditampilake ing mburine srengenge lan eseman yaiku tantrum ing pesawat, sunar srengenge, lan lemes lan stres nalika lelungan. Wong mung ngirim apa sing dikepengini wong liya. Umume sing dituduhake ing situs media sosial mung nyuda kasunyatane wong kasebut. Sawise mandheg mbandhingake urip sampeyan karo wong liya lan mandheg adhedhasar rasa seneng kaya sing sampeyan pikirake liwat media sosial, sampeyan bakal bakal rumangsa yen bobote wis entek.
Ora bakal ana cukup wektu kanggo nindakake kabeh. Dhaptar tugas sampeyan mesthine bakal terus berkembang lan sampeyan ora bisa ngrampungake kabeh sajrone jangka wektu sing sampeyan ngarepake. Sampeyan bisa uga nglirwakake tanggung jawab tartamtu utawa uga wong ing urip sampeyan. Lan sampeyan ngerti apa? Ora apa-apa! Keseimbangan tegese nemokake dalan tengah, ora kakehan muter-muter. Yen sampeyan lan pasangan prihatin babagan kemampuan ngetrapake pangowahan lan nemokake keseimbangane, pikirake konseling pasangan minangka cara kanggo miwiti tujuan kasebut.