Konten
- Napa angel banget kanggo ninggalake?
- Kepiye supaya bisa metu saka hubungan sing kasar?
- 1. Nggawe keputusan
- 2. Dokumen penting
- 3. Duwe rencana uwal
- 4. Mandiri finansial
- 5. Nglindhungi privasi sampeyan
- 6. Tandha kanca lan kulawarga cedhak
- 7. Konseling sing tepat
- 8. Perlindhungan sawise budhal
- Kepiye cara supaya wong bisa metu saka hubungan sing kasar?
Saben manungsa duwe urip sing ditutupi kanthi rasa hormat, katresnan, lan percaya.
Hubungan adhedhasar kompromi lan menehi pasangan papan pribadi amarga kabeh wong duwe hak urip tanpa wedi. Sayange, mayoritas sesambetan saiki kalebu babagan penyalahgunaan. Yen sampeyan wis ngalami hubungan sing kasar, mula wayahe lunga amarga planggaran kudu ora ditoleransi.
Nalika katresnan lan perawatan ing sesambetan, mula dadi lara lan nandhang sangsara, mula dadi penting kanggo ngerti kepiye supaya bisa metu saka hubungan sing kasar kanthi aman.
Napa angel banget kanggo ninggalake?
Akeh wanita dikon kompromi lan nyiksa pasangane. Stigma sosial iki mblusukake dheweke supaya ora duwe pengarep-arep yen mbesuke jodhone bakal ganti. Wanita biasane duwe tanggung jawab marang tumindake pasangane.
Sampeyan bisa uga angel golek metu saka hubungan sing kasar nalika urip bebarengan amarga sampeyan nuduhake urip karo pasangan. Kabeh rasa wedi sing ditrapake ing pikirane wong bakal tetep bisa ngrampungake pelanggaran kasebut.
Yen sampeyan kaiket ing rantaman rasa wedi kaya ngono, mula kudu bebas. Anak sampeyan kudu dilindhungi saka kulawarga sing ora sopan kaya ngono; mula sampeyan kudu nindakake sabisa-bisa. Ing ngisor iki ana tips babagan cara uwal saka hubungan sing kasar.
Kepiye supaya bisa metu saka hubungan sing kasar?
Ngeculake sesambetan angel banget. Nanging manggon ing pain lan planggaran malah angel banget. Iki sebabe sampeyan kudu siyap nilar pasangan sampeyan.
1. Nggawe keputusan
Langkah kapisan kanggo ngakoni penyalahgunaan.
Sampeyan bisa uga ngalami planggaran mental, fisik, emosional, seksual utawa finansial ing sesambetan. Iki nalika sampeyan kudu njupuk keputusan kanggo ninggalake pasangan sampeyan tanpa menehi pitunjuk. Mitra sampeyan bisa uga ngemis lan janji bakal dadi wong sing luwih apik. Nanging asring-asring, dheweke cepet-cepet bali menyang tumindak sing nyiksa yen wis dingapura. Dadi, terusake keputusan sampeyan.
2. Dokumen penting
Sawise sampeyan mutusake carane bisa metu saka hubungan sing kasar, sampeyan kudu nindakake kabeh langkah sing dibutuhake. Klumpukake gambar, rekaman audio utawa video minangka bukti nyata saka planggaran fisik.
Simpen jurnal rahasia babagan kabeh kedadeyan kasar sing dicathet tanggal lan papane.
Kunjungi dhokter sampeyan yen ana cilaka sing parah amarga dokumentasi medis bakal kabukten dadi bukti sing luwih lengkap. Bukti kasebut bakal ditrapake tumrap wong sing nyalahake ing pengadilan, menangake hak asuh anak lan menehi papan perlindungan lan perlindungan sawise sampeyan ngilangi pasangan sampeyan.
3. Duwe rencana uwal
Tansah gawe rencana cadangan yen sampeyan kudu lunga ing kahanan sing ngancam nyawa.
Praktek rencana minggat sampeyan, mula sampeyan ngerti persis apa sing kudu ditindakake. Supaya tas uwal duwe kabeh barang sing penting kalebu awis darurat, sandhangan, jedhing, tombol, KTP, kertu keamanan, lan liya-liyane. Eling uga nomer telpon kontak sing dipercaya supaya sampeyan bisa langsung menehi informasi babagan kahanan kasebut.
Singidaken tas iki ing omah kanca utawa ing papan sing ora bisa ditemokake pasangan sampeyan.
4. Mandiri finansial
Amarga sampeyan bakal ninggalake pasangan sampeyan kapan wae, priksa manawa kumpul kontan kanthi jejer. Entuk katrampilan kerja utawa kursus supaya sampeyan bisa duwe sumber penghasilan yen mangkat.
Yen panyalahake ngontrol keuangan sampeyan, coba simpen jumlah sampeyan apa-apa lan simpen ing tas uwal sampeyan. Merdeka finansial bakal nggawe sampeyan luwih gampang urip.
5. Nglindhungi privasi sampeyan
Bisa uga ana sing nyalahake sampeyan curiga yen sampeyan bakal lunga kapan wae.
Iki sebabe dheweke bakal njupuk kabeh langkah supaya bisa ngawasi kegiatan sampeyan. Supaya obrolan sampeyan dadi pribadi, tuku ponsel liyane lan ndhelikake saben wektu. Ganti tembung sandhi sampeyan lan jelasake riwayat web sampeyan.
Priksa setelan smartphone amarga mitra sampeyan bisa uga wis nyiyapake aplikasi kanggo maca pesen utawa ngrekam telpon. Aja nganti ana wong nyerang ruang pribadi sampeyan.
6. Tandha kanca lan kulawarga cedhak
Kirimake informasi marang anggota kulawarga lan kanca sing dipercaya sing menehi dhukungan terus-terusan tumrap tumindak nakal saka pasangan sampeyan.
Nuduhake kabeh kedadeyan supaya dheweke bisa dadi seksi planggaran sing diadhepi. Kajaba iku, dheweke bisa nyedhiyani sampeyan papan perlindungan lan dhukungan finansial.Sampeyan bakal nggawe sampeyan ngerti yen sampeyan bakal mesthi duwe wong sing peduli karo sampeyan.
7. Konseling sing tepat
Dadi ing sesambetan penyalah gunaan bisa nggawe sampeyan rumangsa lemes banget. Iki sebabe sampeyan kudu nindakake konsultasi sing tepat kanggo sinau babagan cara metu saka hubungan sing ora sopan.
Terapis bakal mbantu sampeyan nglawan kuatir lan depresi. Konseling bakal menehi pandhuan sing dibutuhake kanggo entuk pisah. Hubungi helpline panganiaya domestik kanggo sinau babagan cara metu saka hubungan sing kasar.
8. Perlindhungan sawise budhal
Supaya sampeyan tetep aman saka wong sing nyiksa, iku penting sawise sampeyan lunga kaya sadurunge.
Jauhake pelaku saka sampeyan, blokir ing media sosial, ganti alamat omah lan ganti sekolah kanggo bocah-bocah. Disaranake supaya entuk perintah nahan. Wiwitane pancen angel banget, nanging sinaoni terus. Rasa udara kebebasan sing pertama bakal nglegakake sampeyan kanthi tenanan. Urip kanthi apik amarga sampeyan pantes.
Kepiye cara supaya wong bisa metu saka hubungan sing kasar?
Sampeyan bisa uga ora mesthi sampeyan sing nandhang sesambetan.
Kita kabeh ngerti kanca, kolega utawa anggota kulawarga sing dadi korban penyalahgunaan. Pramila penting ngerti carane mbantu wong supaya ucul saka hubungan sing kasar. Yakin kabeh manawa dheweke kudu urip ngormati lan ngati-ati.
Menehi dhukungan finansial lan emosional, supaya dheweke bisa dipercaya nalika darurat. Wong sing kaya ngono cenderung dadi luwih sensitif, mula aja meksa dheweke nuduhake rincian. Wenehi papane, nanging nasihat supaya dheweke ora gelem hubungan sing kasar.