Konten
- 1. Stres slash
- 2. Nyuda tekanan getih sampeyan
- 3. Nyuda resiko kanker
- 4. Ningkatake kekebalan awak
- 5. Turu luwih becik
- 6. Entuk wektu reguler lan mbusak kram
- 7. Nyegah serangan jantung
- 8. Nyingkirake depresi
- 9. Katon luwih enom lan apik
- 10. Kuatake kapercayan dhiri
Yen sampeyan nganggep manawa siji-sijine wong nindakake hubungan seksual yaiku seneng-seneng, iki kalebu sawetara wawasan babagan perkawinan lan jinis.
Ora mung bakal ana implikasi positif ing hubungan sampeyan minangka salah sawijining mupangate jinis biasa, nanging mupangate kesehatan jinis biasa uga gedhe banget.
Kita kabeh ngerti manawa salah sawijining sebab sing paling dhasar kanggo nggawe jinis yaiku proklamasi. Nanging, yen kita bisa njaga frekuensi intim sing pas karo mitra, kita bakal entuk manfaat kanthi cara utama.
Kanggo ngerti sepira kerepe sampeyan nindakake hubungan seksual karo pasangan sampeyan, kita kudu ngerti sepira kerepe pasangan bojo duwe hubungan seks? Apa kepenak hubungan seks saben dina? Kepiye cara nggawe jinis liyane ing bebrayan?
Sanajan entuk manfaat kesehatan sing nggawe katresnan luwih nyata, sawise entuk frekuensi seks tartamtu, derajat kepuasan sesambetan ora kena pengaruh.
Artikel iki tujuane kanggo mbantu sampeyan ngerti babagan mupangat kesehatan jinis kanggo wanita lan mupangat kelamin kanggo pria.
Wanita! Sampeyan saiki bisa ngirit dhuwit saka krim anti-penuaan sing larang, amarga riset mbuktekake manawa salah sawijining mupangat kesehatan seks saben dinane karo bojomu yaiku paling ora bisa ngilangi wajahmu pitung taun! Mula nggawe mupangat seks saben dinane dadi luwih penting.
Kajaba iku, ana akeh mupangat kelamin kanggo pria ing bebrayan. Iki bisa mbantu ngobong kalori, turu luwih apik, ningkatake rasa seneng, umur dawa, kesehatan sing sehat, lan kesejahteraan.
Kita asring menehi sampeyan 10 manfaat kesehatan jinis karo pasangan seksual sampeyan.
1. Stres slash
Salah sawijining panliten penting nuduhake manawa pasangan sing duwe hubungan seks tetep bisa ngatasi kahanan stres kanthi luwih apik.
Sajrone jinis, awak ngasilake dopamin, endorfin, lan oksitosin - kabeh mbantu nyuda stres, nambah swasana, lan ningkatake kepinginan. Cuddling sawise jinis uga nyuda tingkat awak, hormon sing disekresi nalika sampeyan stres.
Stres wis dadi salah sawijining aspek sing nyata ing urip diwasa, lan sanajan jinis tumindak dadi stres, tekanane yaiku yen stres asring nyebabake karukunan seksual sing luwih apik.
Dadi, sampeyan lan garwa kudu priksa manawa ora ngidini stres ngilangi hubungan sampeyan.
2. Nyuda tekanan getih sampeyan
Wangun kontak fisik utawa karukunan bisa nambah tekanan getih kanthi luar biasa. Sanggama asring, sanajan cepet, bisa nyuda tekanan getih diastolik & dadi luwih sehat.
3. Nyuda resiko kanker
Liyane mupangat kesehatan jinis yaiku nyuda kemungkinan ngalami kanker, utamane kanker prostat ing antarane pria. Iki utamane amarga bisa ngilangi prostat saka racun-racun sing bisa nyebabake masalah kanker ing mengko.
Iki minangka alasan sing apik kanggo sering ngobrol karo pasangan sampeyan.
4. Ningkatake kekebalan awak
Perang adhem lan flu kanthi jinis! Antigen kaya immunoglobulin A diluncurake sajrone kegiyatan kasebut, nglawan selesma umum lan uga flu. Antigen liyane sing diluncurake tegese kekebalan sing kuwat lan awak sing luwih sehat.
5. Turu luwih becik
Gerah saka insomnia?
Sampeyan ngerti apa sing kudu ditindakake! Seks, kayata olahraga, nambah denyut jantung sampeyan, sing banjur mbantu awak santai. Hormon sing dirasa apik diluncurake, ningkatake turu lan istirahat sing luwih apik. Iki minangka salah sawijining perkara utama mupangate jinis ing bebrayan.
6. Entuk wektu reguler lan mbusak kram
Wanita, yen sampeyan ngalami wektu sing ora teratur, bisa uga amarga gaya urip sing rame. Tingkat stres sing nyuda bisa uga mengaruhi siklus menstruasi.
Warta liyane sing luwih apik: bisa uga nyuda rasa sakit sing suwe.
Paling ora, nanging paling ora, kesehatan liyane entuk manfaat saka jinis ajeg ora mung nyuda rasa sakit amarga mbebasake endorfin nanging uga nambah toleransi kanggo nyeri.
7. Nyegah serangan jantung
Jinis nyenengake kardio. Iki mbantu awak ngobong kalori, ningkatake kesehatan jantung kanthi sakabehe. Penelitian nuduhake manawa nggawe hubungan sithik kaping telu seminggu bisa nyuda kasempatan (nganti separo) kena serangan jantung utawa stroke.
Siji-sijine sing kudu dieling-eling yaiku seks kudu tetep dadi kegiatan sing asring ditindakake kanthi cara iki. Mesthi bakal mbantu sampeyan nyepetake kemungkinan lara jantung. Nanging, jinis sing ora umum uga duwe efek kontras sing bisa nyebabake aliran getih jantung sampeyan.
8. Nyingkirake depresi
Nalika jinis karo pasangan sampeyan suwe-suwe bisa ngilangi rasa bungah lan semangat keakraban fisik, isih bisa menehi efek positif ing pikiran sampeyan. Seks nyebabake otak sampeyan ngeculake bahan kimia sing nyenengake kanggo nambah swasana sampeyan.
Bahan kimia antidepresan utama awak (utawa hormon gembira) Serotonin diluncurake sajrone kegiyatan sing nggawe wong seneng, seneng, lan santai. Kelamin liyane padha karo serotonin lan ora depresi.
9. Katon luwih enom lan apik
Seks biasa nggawe sampeyan katon luwih enom tinimbang umure. Pria lan wanita kanthi katresnan sing aktif nikmati akeh efek sing ningkatake para remaja lan katon paling ora 7 taun luwih enom tinimbang umur sejatine! Kajaba iku, malah nambah daya tarik sampeyan.
Aktivitas seksual sing asring nggawe awak ngeculake bahan kimia sing diarani pheromones sing nambah daya tarik sampeyan & nggawe sampeyan katon apik. Iki nambah rasa mambu, nambah pencernaan, lan menehi kulit sehat sing gegandhengan karo pelepasan DHEA ing awak.
10. Kuatake kapercayan dhiri
Wong sing nindakake hubungan seks kanthi rutin rumangsa luwih yakin babagan awake dhewe lan awake.
Keuntungan utama, jinis nambah kapercayan lan rumangsa hebat. Seks biasa bisa nambah fungsi kognitif lan kinerja memori, sing mbantu sampeyan tampil luwih apik ing aspek liyane ing urip.
Isih kepengin weruh babagan mupangat kesehatan jinis karo bojomu? Tindakake saben dina, lan temokake!